运动中我应该想什么

我希望以后跑步不是因为什么目标,或者某些目的,而是单纯的因为热爱。自从怀孕以后我就没有在跑步,整个人都是懒懒的,可能我的本性是积极的,好动的,所以现在是自己好多能量没有释放,之前跑步的时候都是沉浸在自己的幻想中,以后希望自己只是单纯的跑步,让想法自然的来自然的走,体会大脑一片空白,用心去感受跑步带来的喜悦,满足。放空我的大脑才能有更多的好想法,人总是要进步的,不能只停留在一个阶段中,学会用脑思考,用心生活。

你可能感兴趣的:(运动中我应该想什么)