中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第212天，总约练第202次，约练挑战第八期第3周第1次

观察员

1.目标的探讨：话题主题到目标的过程，话题是关于养宠物的困扰，要不要养新的宠物？主题要不要养一个新的宠物？目标养不养新的宠物对孩子意义和影响带来的困扰。

2.探索资源和成功的经验，包括时间和空间上，过去曾经的经验，未来它可能产生的一，周围的人如何对待这个事情的，担心的事情发生了，如何去应对？怎样防止担心的事情发生？或者使影响降到最低

3.怎样去做可以，把担心的伤害降到最低，让他的积极意义最大化，协商定规则，具体的怎么协商的一些细节？

4.最后的决定权是来访者自己的，整个过程都是咨询师带着来访者去看，去看自己对这个事的理解想法，担心希望，同时，更客观的看到了这个事情的全貌，一帮来访者者看到了这件事情背后在乎和看重的是什么，其实是对孩子的一个爱的体现，让自己对自己，对孩子，对这个事的意义和影响有了更多的感受和认知，从而知道如去采取行动有了更更深刻的思考，扩大的来访者的知觉。

4.讨论环节的收获，确定目标的确是一个挺难的过程，需要不断的去确认对方的知觉，澄清能看到其真正在乎和看重的是什么。贴着来访者关注的东西准确抓住去提问也是不容易的，需要咨询很强的感受力，敏感度对关键的捕捉能力，问句的适度的把握。

过分担心是诅咒。在处理亲子关系的时候，更重要的，家长要处理好自己的各种各样的情绪，觉察自己的观念，注意不要把自己的情绪转嫁到孩子身上。

有时候我们对别人的理解尊重操作的更好一些，但是对自己亲人做起来反而更难，是因为我们会掉在里面，不能站的远看的清，也许灯底下最黑吧！不识庐山真面目，只缘身在此山中。让自己能成为一个观察者很重要，但这需要狠狠的修炼。

在家庭里如果我们看不清自己或对方时的时候，就看看我们对面的这个人或体会一下自己，其实我们和她是互为镜像的，我担心吗？我矛盾吗？我迷茫了，我不知所措吗？我好面子吗？稳内心稳定吗？我知道方向在哪里吗？我自己不知道，凭什么就让对方知道呢？