父亲节，最应该感谢父亲什么？

一

今天是父亲节，很多人都在感谢父亲。而其中提到最多的就是父亲给予的默默的爱。

我感觉，这应该是一个父亲给孩子的最大礼物。

记得之前看过一篇采访段永平的文章，在问到带娃时，段永平说：“最主要的，要给孩子安全感。”

为什么安全感重要？

因为没有安全感，会表现出：

焦虑，对事物有不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。

想必很多人身边都有这类人。

这真得不怪他们，造成缺乏安全感的一个很大原因，就是小时候没有获得足够的安全感。而足够安全感的获得，需要父母无条件的爱。

然而，很多中国父母的爱都是有条件的，比如：

“你得了第一，爸爸就爱你啊。”

那么，孩子会想：“我得第二，你是不是就不爱我了？”

缺乏安全感的人，不但会给身边人带来很大苦恼，也会让自己在工作、生活上有更多困扰。

二

不相信自己，对自我的认知和评价来自外在认可，而不是来自内在自我，结果导致凡事求外，而不是求己。

当一个人这么想时，就会忽视自己的内在，疲于奔命应付外在。可是，越是这样，越会发现外在像影子一样，怎么追都追不上，导致无休无止的追赶和抛不掉的疲惫与焦虑。

这种焦虑，就像股市上的散户操作：没买的时候，股价上涨势头一片大好；一旦买进，股价立马下挫；没卖的时候，股价表现平平，甚至连日下跌；一旦卖出，股价立即上涨。

感觉什么事都像刻意跟自己做对，而越是这么想，越容易进入自证预言的怪圈。

焦虑害怕失去已经拥有的，哪怕一点都不行；焦虑害怕如果不跟大家保持一致，自己会被抛弃，担心自己是错的……

三

怎么解决？反身求己。内在的问题，不要希冀通过改善外在环境，予以改变，而只能从内在出发，解决内在问题。

将重心放在外在解决上，不止会让自己在追逐外在认可上越来越疲惫，还会让自己在追逐外在认可的途中失去自我。

生活中，越是试图获得周围人的认可，越容易失去自我，看似“讨好”了所有人，但却将自己置于极大的不安全中，导致新一轮焦虑。

别人表扬，不骄；别人批评，不馁，“不以物喜，不以己悲”。

工作中，越是做给别人看，越想求得外在认可，越容易失去方向；越是做给自己看，不求外在，反而更容易聚焦目标，更容易获得个人的成长。

求外在认可，就像一叶扁舟企业海浪平静；求内在认可，就像给太空船配备重力装置。

四

如果已经长大，安全感不足，只能慢慢调整，不断地说：

外界的评价不重要，自己的认知重要；

外在虚名不重要，内在能力重要；

周围环境的变化不重要，内心的思考判断重要；

投资外在不重要，投资自己重要……

PS：

向每一个有安全感的孩子表示祝贺；

请给每一个没有安全感的孩子无条件的爱。

微信公众号：金中罩