廖志兰
廖志兰

2019年7月15日—7月21日周检视

时间过得好快啊！一眨眼就过去了，时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了～～～一周就这样过了，这个周里自己有什么收获呢？就让我分4大块总结一下吧！

一、早起

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看看这个图发现了什么，教练让我9点练车，我就算再怎么拖，也能在6点起来。周四教练让我10半练车，心里就想着没什么事情，就一直睡睡睡，睡到了6:45，不过为什么是6:45呢？证明了我还是有责任感的，到点了还是会去看看打卡情况，没有打卡的小伙伴也会打电话过去哦！周五和周天，要开班会，所以总能第一时间起来，这就是梦想把我叫醒吧哈哈哈

二、运动

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写着写着睡着了

发现本周特别能睡啊是怎么回事呢？

运动方面，本周真的没什么动，骑车了3次，每次2公里。走路每天都是5000——9000步之间，就没有超过10000步。好不容易，有一天出来地铁出来没有找到摩拜，一口气走了半个小时，可不知道为什么就是没有上10000步，至今都郁闷无比。今天被妹妹拉着走了2个钟，终于上万啦！好开心啦

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当然，我还有一项运动进行的很好，就是唱歌，我每天坚持唱歌，每天都是唱完才睡觉哦！

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三、晨间日记

对于晨间日记，现在一上车就能自然而言的打开进行思考啦！所以每天最安静的时候就是在车上的时光，每天在车上写完才能看看聊天记录，听听音乐，但有一个不好的是，每次都想睡前写上当天的反思，和每日的清单，但每天都不能坚持，每次都是早晨写昨日的反思和今天的计划，觉得时间就有些流逝啦，非常不好，要是每天能晚上写就好啦！

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希望下周可以继续加油！

四、学习

本周很懒

早起的奇迹才看到第5章，输出才1篇。不过学车的时候很认真，画了一个思维导图作为记忆，并且取得小伙伴的赞扬，特别的开心！

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在演讲营能够认真的完成作业，虽然有各种各样的错误，但是我们秉着最认真的态度去进行，总有一天会完美的，加油！

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下周继续努力哦！！！

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