今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸
未进行
2、读书
今天继续读由英国作家爱德华•德博诺所写，高采平翻译的《教会自己如何思考：简单五步，引导创新性思维》这本书。
前面两个章节分别讲解了思考的一些基本过程和后面将用到的“六项思考帽”和“CoRT思维训练”两种框架工具。
从今天这一章节开始，将进入思考训练的五步法学习，第一步：TO，我想去哪里。
正文：
TO，我想去哪里
思考的第一阶段与思考的目的、方向或目标相关。在思考的各个环节中，对思考目标的明确定义能够让思考本身更加轻松、高效。
思考行动
对于思考的目标，可以先说出来，然后重新定义，很快能够得出替代定义。
将宏观的目标变成更小的目标，也可以将具体的目标转向更宏观的目标。
为了便于处理，有时候需要将大目标分解为小目标，在思考过程中可以随时有意识地变更思考“目标”。
通常，只有解决了问题之后，才能找到“正确的”定义。
概念扇形图
概念扇形图是通过重新定义思考目标进行推导的反向方法。
在一张纸右边写下思考的总目标，然后看哪些宏观概念、方向或方式能够帮助我们达成这个目标，然后将每一项做为目的地，看看哪些替代概念或途径能帮助我们抵达这些目的地，最后寻找执行这些概念的替代方式。
正向方法
运筹学中有一个故事，是关于水平思考的案例。
在一座大楼里，人们总是抱怨电梯太慢，于是，采用了比较省钱的解决办法，就是在电梯口放了一面镜子。这样，人们会花很多时间看镜子中的自己和他人形象，没有人再抱怨了。
解决方案的成败取决于真正的问题究竟是什么。
转弯法
转弯法指的是不直接朝着目标前进，而是转向其它方向。
判断思考的价值依据是它能否帮助我们向目的地前进。在这之前，需要进行许多思考，花费的时间也是值得的。
限定条件
思考的前四个阶段中任何一个都会涉及限定条件。
（1）可能出现在TO或目标阶段
（2）有时因素和注意事项会出现在信息阶段中（LO阶段）
（3）在创造性思考中，有了想法之后会尝试在PO阶段引入限定条件
（4）可在思维的SO阶段引入限定条件。
具体运用时，需要遵循四个指导方针：
（1）如果对新的创意想法感兴趣，不要将限定条件放到目标定义中。
（2）如果对新想法不感兴趣或者没有时间，可将限定条件放到目标定义中，不能太多。
（3）在信息（LO）阶段，限定条件应该总是可用的。
（4）在评价（SO）阶段，必须按顺序使用限定条件，从而得出实用的可用想法。
问题
问题是思考中非常有价值和有效的部分。
不同的思考情境
列出不同情境的目的是要说明我们的思考目标定义可能多种多样，取决于我们想要做什么以及思考情境的类型。
所有情况下，关键问题是：我最终想得到什么结果？
明确的答案能够帮助我们得出思考目标的定义。
（1）问题
有一个问题需要解决，就像病人想摆脱病痛一样。
干扰性问题与正常行为相关，障碍性问题是阻挡前行的道路。两者都是不希望存在的障碍因素，最终想得到解决问题的方案。
（2）任务
人们可以为自己设定任务，或者他人为我们安排任务，是想做的事情。任务意味着寻找问题。
在思考和创造中，信心大增，应尝试设定达大胆的任务。最终想得到实现这项任务的方案。
（3）实现梦想
梦想是头脑中产生或逐渐形成的一种特别任务。
最终想得到实现这个梦想的步骤。
（4）发明
发明是一项特殊形式的任务。发明人需要找到被需要或能够带来益处的，最有价值贡献的点。
最终想得到能够实现这一功能的发明。
（5）设计
设计也是任务的一种形式，要创造新事物。最终想得到按照预定方向改进的方式。
（6）谈判
谈判之前，谈判过程中，谈判间隙，谈判最后阶段，都有思考发生。
有人视谈判为问题，为辩论，为设计过程。
最终想得到双方都能接受的结果。
（7）获取信息
寻找信息的过程可能蕴含着创造性。
最终想得到指定的信息。
（8）执行任务
执行指定的任务，如果是常规任务，只需要在出现问题时思考如何处理；非常规任务，就需要坐下来思考如何执行任务。
最终想得到执行指定任务的有效方式。
（9）计划
制订计划是思考中一个重要的独立组成部分。
计划需要许多放映思维，展望未来并预测可能出现的问题。计划基于步骤和时间。
最终想得到一项计划……
（10）组织
组织思考的特点是所有的部分都已存在。
最终想得到一种组织方式。
（11）选择
选择是整体思考过程的重要部分。
最终想在备选项中做出明确选择。
（12）决定
决定是选择的一种形式，或者选择是决定的一种形式。决定会影响他人。
最终想得到关于这件事情的决定。
（13）判断
判断是一个非常宏观的思考过程。意味着识别和鉴别。
判断可能是基于事实的客观判断，也可能是基于情感和意见的主观判断。
最终想到的关于这件事情的判断。
（14）沟通
良好的沟通不但要避免导致错误的印象，而且要努力抵消某些人的错误印象。沟通给人的印象应该是简单、直接、坦率、真诚。
最终想得到传达这件事情的良好方式。
（15）探索
这是一种很常见的宏观的思考目标。
探索和收集信息发生在思考的LO阶段。真正的探索对一切都感兴趣。
最终相对某个领域进行深入的探索。
（16）整体改进
整体改进具有创造性和开放性。
最终想对某个特定的领域进行改进。
（17）机会
机会意味着风险、麻烦和烦扰。
最终想到的一些机会可能性。
（18）变化
对于善于发现机会的人而言，任何变化都是潜在的机会。
最终想从变化中得到一些想法。
（19）平静、兴奋或快乐
这种思考的特点是目标或目的非常宏观，将获得可能性，考虑它们，并最终对它们进行评估。
最终想得到关于快乐、平静、兴奋的想法。
（20）应对变化
这种思考是适应性思考，涉及特定的问题，涉及很多设计思考，还需要创造性思考。
最终想得到应对这一变化的策略。
（21）规划梦想
类似于设计一项任务或规划一个设计纲要。
最终想得到一个结构完善的梦想、任务或设计纲要。
（22）积极行动
积极行动需要一些勇气，可以深思熟虑以最大限度地降低风险。
有明确的目的，行动变成了详细的计划。
最终想得到一些行动。
（23）结果、回顾和总结
在思考的SO阶段结束时，通常会得到一个结论、结果或总结。产生结果是每个思考过程的一部分。
回顾是完成一项任务或设计的思考过程。
最终想得到一个结果。
（24）中性方面焦点
人们在中性方面能够发挥创造力，产生新想法，然后对这些想法进行扫描以发现潜在的益处，随后就会将想法发展成为可用的想法。
最终想得到关于这一特定方面的新想法。
（25）白纸创意
白纸创意和中性方面焦点的真正区别是在白纸创意中，被明确要求得出新想法。
最终想得到能够满足特定目标的一些新想法。
（26）解释
想查明已经发生或正在发生的事情的原因，需要收集信息，要合理利用假设，避免视野被局限在假设范围之内。
最终想得到关于这点的解释。
（27）展望未来
人们想展望未来，了解变化、机会和威胁。
最终想得到未来的清晰画面。
（28）危机
危机思维要求对当前的情况进行明确评估，并能够随着事情的进展改变评估。需要做决策，需要做出明确的指示。
最终想得到应对危机的方式。
（29）策略
策略是一套指导方针，保持不变，实施的策略方式可能发生变化，将被融入计划中去。
在制订策略时，需要考虑优势、劣势、机会及未来趋势。
最终想得到一项明确的策略。
（30）创造性思考
创造性思考是关键要素之一，其目的是创造新想法和新选项。对创造性的刻意使用基于“当前的想法可能不是唯一的选择或最佳选择。”
最终想得到一些新鲜的创意。
小结：
所有的情境按照不同焦点分为两类：
1、区域焦点
机会思考、整体改进、探索都是区域焦点。
它们能够让人们思考任何事情；不会被现有的想法局限。
2、目标焦点
主要是想解决某个问题；想实现特定的任务；想制订一项计划；想在某个特定的方向做出改进。
对目标有比较具体的认识。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
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