中原焦点团队 赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2020/2/13坚持分享第548+105

第六次约练感悟

昨天下午经历了一些特别的事情。整个人特别的悲伤，情绪特别低落。想着要到群里跟老师们约练一次，聊聊目前的状态。

恰好遇到了两位老师的约练邀请，而且还是之前想到的这位老师。很难得，也很幸运！

在咨询师的陪伴下，我慢慢缓解了自己的情绪，找回了力量，看到了努力的方向。

在咨询中的前一个小时，都是我在说，因为有情绪在，我说的特别慢，而且有停顿，有重复。咨询师的慢慢来让我能够尽情的去诉说。

当我说完之后，咨询师的几个问句也是在不断的澄清，问到我她理解的是不是像我说的那样，充分的理解到了我的想法和感受！

还有就是我说完后她能够敏锐的判断出最关键的地方在哪。我的整个表述信息量也很大，咨询师是怎样的一下子就能够找出关键使咨询一直是朝着我希望的方向？这可能需要很强的功底，扎实的基本功才能做到的！到了后面，咨询师给了我很大的鼓励和支持，让我从情绪里慢慢的出来。慢慢的我就感觉轻松了感觉有力量了，慢慢的我就又回来了。

真的感觉很神奇，咨询前和结束后完全不同的状态！

观察员也很厉害，在咨询行业做得很好。观察员在反馈时梳理了一下咨询师的问句，我也才更清楚了咨询师的思路和咨询流程！因为之前一直沉浸在自己的状态中。

我的总结是这是一场十分神奇的咨询，我也感受到了焦点大咖的咨询真的非常好！

向两位老师学习，努力！