《内控取向人》约练收获162-读书篇

中原焦点团队

王建花原创分享第171天第191篇

好妈妈成长团第四期第17天

看到《人格心理学》这本厚厚的台版书已经精读到尾声了，特别特别地为自己点个赞！一开始真的没想到自己可以逐字逐句的把这本书读完，甚至刚开始连想都不敢想。然而，事实上我做到了。好佩服自己哦！当然，佩服自己的同时，特别特别地感谢一直陪我读书的书友们！是她们不离不弃的支持和陪伴，给了我坚持下来的勇气和力量！在此，真诚的感谢所有的书友们！谢谢你们的陪伴！

今天晚上一直读书到十点钟，学习的内容是“控制所在”的理论。印象特别深刻的是有关内控取向的内容。

我相信：如果大家都能够有机会了解了内控者的特征，那么，每个人都希望自己和家人成为高度内控者！

高度内控者倾向于：

生活在富裕的个人主义文化

在校表现良好

不会网络成瘾

工作满意度和生活满意度高

焦虑和忧郁程度低

较能因应压力

身体健康

有高内控的双亲

定义

对某些人来说，个人生活中多数事情的结果取决于个体在做这些事情时的努力程度，所以他相信自己能够对事情发展与结果进行控制。此类人的控制点在个人的内部，称为内控者。

莱夫库特的研究发现（1972），属于内控倾向的个人比较关心成就感，而且在遭遇挫折时倾向于采取积极、具建设性的方式来应变突如其来的事件，对挫折的焦虑感也较少；相对的，属于外控倾向的个人，则比较容易感到焦虑，并且在面对挫折时较倾向于非建设性的行为，多关心失败后的恐惧而少关心成功后的成就。影响个人控制点的因素很多，他综合各家研究结果，将其影响因素分为家庭因素及社会因素。所谓家庭因素包括父母态度与期望、父母行为及性别差异；社会因素包括社会地位、种族、文化差异等。他的研究还指出，白人较为内控，其次为美籍西班牙人，再次为印第安人。

特点

这类人相信命运掌握在自己手中，有内控个性的管理者认为组织的成功取决于自己的效率。管理者需要具有内控个性。

内控者相信自己能发挥作用，面对可能的失败也不怀疑未来可能会有所改善，面对困难情境，能付出更大努力，加大工作投入，他们的态度与行为方式是符合社会期待的。他们倾向于把行为后果看作是由行为本身决定的。

2020年7月1日