好久没有写成长日记了，最近我正在整合期，穿越认识迷雾的时候不知道要写啥。昨天张翔老师在传承导师班群里让我们以“君子慎独”为题做即席演讲，正好暗合我当下的心境，当我与自己独处的时候，我如何真实地认识自己，真实面对自己。昨天在大佛光寺出口我看到了“莫向外求”，给了我一个很大的提醒。
一、缘起
四月的南方之行将近用了两周时间，先是在武夷山遇见自己，然后陪同老师在婺源、景德镇和宜兴游学，在行程的最后我的身体有些上火，急火攻心，这让我不得不正视自己的内心，我怎么了。在天津的时候，马珑问我：“你把老师当朋友了吗？”当时我一愣，我确实没把老师当朋友，我觉得老师就是老师，我需要的是臣服，是恭敬，我需要把老师照顾好，所以我焦虑上火了。
当我看到这点后，身体很快就好了，可我的身体干活儿的动力也不足了。我看到了“敬而远之”，我没有了为朋友两肋插刀、全力以赴的意愿度，我在处理与老师的关系上彷徨了，敬而不亲，我知道这样的状态一定会影响到未来我与老师之间的高能量流动，可我暂时做不到尊敬和亲近两者兼得，不能灵活处理关系，真卡住了。
二、享受独处
回到家的日子，我除了处理积压的案头工作外就是尽量和自己在一起，向内探索自己。
（一）爱自己
在5月1日那天在平台讲了一天的课，当我让小伙伴看到她的成功愿景里没有自己的时候，当我让她看到她有个预设前提是自己现在不够好的时候，我忽然意识到我自己也是这样呀！当我说到我的使命“和有爱的人在一起，利益众生”的时候，我发现我没有把自己也放在“众生”里。
那天我讲到了“四大支柱”，我觉察到自己最不亲和的就是自己。身上这么多肉告诉我内在是有多恐惧，我在用庞大的身躯来证明自己的强大，我完全没有瘦身的意愿度呀！当我不能对自己亲和，又如何处理好与他人的关系呢？老师让我们找本体感觉，我也本能拒绝。
看到了自己与自己的不亲和，我做了一个决定我要爱自己，不再伤害自己，不再否定自己。当然我也做了区分，爱自己不等于自私，这让我更加坦荡地面对自己。
当我把自己放在成功愿景的中间位置，当我爱我自己、不断满足自己的需求的时候，我发现我坚信自己可以做成自己想做的事儿了，说话有底气了，很神奇的发现。
（二）修一颗柔软的心
当我开始爱自己的时候，当我开始与内在的深度恐惧和解的时候，我就可以继续向下探索自己了，感受到自己的状态从内心深度恐惧转到了莫名烦躁。
昨天我和朋友专程去往大佛光寺，拜访了真广法师，真广法师是我目前能连接到的能量最高的人，向高人求教，果真收获满满。一切都是最好的安排，师父带着我们在药师殿上香，还带我们在殿里做了五分钟冥想，当我为生命留白的时候，感觉智慧就进来了。我也点了一盏智慧之灯。
傍晚时分，我跟随彬彬姐去大慈阁吃饭，继续听真广法师开示。法师用他亲身经历告诉我要修得一颗柔软的心❤。我忽然把张翔老师在导师班做的“可大可小”冥想连接上了。殊途同归，当我拥有了一颗柔软的心，我会眼中有光，心中有爱，我无需为自己的面子而做，真的可以拥有纯舍力了。当我真正做到“愿做一切，只为你好”的时候，又怎么会做不到尊敬和亲近两者兼得呢？
（三）能量注入
最近在对内觉察，对外有些熄火。恰逢其时，张老师让我们谈谈系统隐藏动力，我好像找到启动自己的方向。
我看到了自己对充分和平等的成员资格的渴望，也看到了尊重序位带来的能量流动，我看到了三赢……我把成为传承导师与我最在意的个人成长相连接，在讲课中快速修炼自己……我让自己看到讲课的更多价值，从而激励自己。这次我真得愿意为成为传承导师全力以赴了！
三、君子慎独
加入悟纳合聚成爱系统学习已经四年半了，刚开始以为是在学习知识，现在才发现原来是踏上了一条终身成长之路。以学习的心态面对生活，和自己在一起的日子才是提升自己的最佳时机，把握好这个时机，为生命留白，自我成长，不断超越，探索自己，为生命注入高能量，一定会让人生有前所未有的蜕变。
【保险百科】不同人生阶段如何投保
人生不同阶段所要承担的责任与所面临的风险都不同，比如还是小孩时，本身没有什么家庭责任，但要警惕疾病与意外的来袭；而成年后，作为家庭经济支柱，责任重大，最需全面保障； 步入老年，大部分保险都不能买了，主要考虑重疾与意外。