2021-11-17晨间日记

今天是什么日子

起床：8：00

就寝：10：30

天气：阴

心情：平静、幸福

纪念日：11.17结婚纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：忘记每日写作

习惯养成：看书15页

周目标·完成进度

演讲能力

阅读能力

英语水平

学习·信息·阅读

看3本书：《西藏生死书》第78页

              曾国藩  第147页

              「心力」邓亚萍  乒乓球世界冠军如何教你人生制胜……  已听完

健康·饮食·锻炼

每天三餐饭后散步、每日1万步

每天吃DHA.黑芝麻糕、叶酸，营养素，水果等

人际·家人·朋友

跟家人连接更多……

志同道合的朋友聊聊天.看看书

工作·思考

想有份稳定的工作，不让另一半压力那么大

我的人生像成为什么样的人？

答案：我想成为一位潜能开发师、疗愈师，心理咨询师》.我想学习好英语语弘扬中国国学、想考研究生.硕士.心理学、易学、写字、画画、能够帮助更多人从抑郁中走出来……

最美好的三件事

1. 全家人身体健康，万事如意！

2. 拥有一个健康快乐聪明的宝宝

3. 拥有更多的财富，实现身心灵成长.帮助更多人从焦虑痛苦中走出来，虽然现代生活很好，但是我们的精神思想还活在原始社会，我们要改变我们的思想……

思考·创意·未来

拥有一个身心灵健康的社群集体

一起清理内在的痛苦和匮乏

让我们一起走向身心灵富足的道理……