【 编辑推荐 】
人类的大脑如同一个巨大的信息仓库。每分每秒，我们的视觉器官、听觉器官、触觉器官以及其他器官都在不停地接收信息，这些信息会被传送到大脑中，形成记忆。良好的记忆力能够使我们的生活更加舒适、高效。
本书运用简洁生动的语言，从心理学角度讲解了记忆如何运作，并结合生活实例，列举了100种提高记忆的方法。内容专业、实用性强，希望能给读者以启发。
【 内容简介 】
记忆属于心理学的范畴，是人类进行思维、想象、逻辑推理等高级心理活动的基础，是心智活动的一种，与人类其他的心理活动有着密切的联系，能够让人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言，结合生活实例，列举了100种提高记忆的方法，详细介绍了这些记忆方法的科学原理、运用方式，并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富，具有较强的阅读性和出版价值。
【 作者简介 】
王小军，广泛涉猎心理学、管理学等人文社会科学，潜心写作，作品包括：《心理自愈术》《心理学密码》《重口味心理学》等。
【 目 录 】
Chapter 1 开启记忆的法门 / 001
自信是增强记忆力的法宝 / 002
劳逸结合有助于增强记忆力 / 005
兴趣是最好的老师 / 009
集中注意力才能记得更牢固 / 012
大声朗读可以促进记忆 / 014
死记硬背和勤学巧记 / 017
好记性不如烂笔头 / 018
记忆的三个基本步骤 / 021
记忆也有感情色彩 / 024
在运用中加深记忆 / 028
重复记忆法——重复是记忆之母 / 029
Chapter 2 有趣的记忆方式 / 033
谐音记忆法 / 034
【 抢先试读 】
前 言
什么是记忆
在电影《被偷走的那五年》中，白百何扮演的女主角何蔓因为遭遇车祸而丢失了五年的记忆，醒来之后她发现曾经相爱相依的丈夫已经和自己离婚，并且有了新的交往对象，最要好的闺密也和自己反目成仇，对自己冷嘲热讽，公司的同事们更是对她又敬又怕，恨不得和她隔离开。何蔓开始了寻找丢失记忆的旅程，也逐渐捡起曾经无意中丢失的友情和爱情。
类似的失去记忆的影视作品还有之前风靡两岸的爱情偶像剧《王子变青蛙》。霸道总裁单钧昊遭遇绑架和车祸之后丢失了记忆，被爱钱如命的平民女孩叶天瑜捡回了家里。单钧昊失去了记忆，不但不记得自己的未婚妻，甚至连自己是谁都忘得一干二净，但单钧昊过人的经营和管理才华并没有伴随着记忆一同消失。在和叶天瑜的相处中，他慢慢爱上了这个聪明伶俐、大大咧咧的女孩，但预谋已久的第二场车祸降临，脑部遭受撞击的单钧昊想起了之前的事情，却唯独忘记了失忆时和叶天瑜相处的点点滴滴。单钧昊虽然不记得叶天瑜，却意外地因为叶天瑜的存在而感到安心，经过几番波折，他终于想起了命定的爱人，和叶天瑜幸福地生活在一起。
随着近些年来网络文学的不断发展，失忆已经成为很多网络小说、电视和电影作品中频繁使用的桥段。那么，什么是记忆呢?记忆是看不见、摸不着的，为什么会丢失呢?
Chapter 1
开启记忆的法门
自信是增强记忆力的法宝
说起记忆力，想必很多人有一大堆意见要发表，什么“小学时候的背诵全文简直是童年噩梦”“有的人脑子比较灵活，记东西特别快，换我就不行”“有的事情想忘却忘不掉，有的事情想记却记不住”，等等。对自己的记忆力，也许每个人都有要抱怨的地方，我们的生活的确离不开记忆力。早上出门的时候我们要记得锁门;购物的时候要记得带钱和环保购物袋;天气变化的时候要记得增减衣物;工作的时候要记得每天要完成的事;吃饭的时候要记得告诉饭馆里的厨师自己的口味偏好;下班后要记得自己瑜伽课的上课时间;周末的时候要记得和恋人或者朋友之间的约会。
记忆在我们的生活中可以说是无处不在，记忆力不好的人也因此饱受挫折。
张蕊是一个记性不太好的姑娘，总是丢三落四的。虽然已经是成年人了，可是她一个人出门在外，父母和朋友提起她那个转头就忘的毛病，还会担心不已。
早上起床的时候，由于闹钟没电，一觉醒来已经临近上班时间，张蕊匆匆忙忙洗漱了一下，拿着包赶到家附近的地铁入口，正要上地铁的时候，忽然想起自己早上出门的时候太着急，好像忘记锁门了。她不得不转身赶回去检查自家的门锁。走到家门口一看，门果然没有锁，连忙锁上门，再去上班。
她踩着点进了办公室，迎头遇上经理。经理问她：“方案做好了吗?客户已经打电话催了好几遍了，你赶紧把设计方案发到对方的邮箱里啊!”张蕊摸不着头脑地问了一句：“什么方案?”经理瞪了她一眼，说：“你别告诉我你忘记了!”张蕊还真是没想起来，上次她正打算做方案的时候，经理让她去找一份资料，找完资料，她就忘记了做方案的事情，这个客户也没有联系过她。经理见她真的忘记了，斥责道：“那你还不赶紧去做，我和客户商量一下，你今天哪怕加班到天明也得给我赶出来!”张蕊忙不迭地展开了工作。
忙忙碌碌一整天，中午饭也没吃，终于把设计方案赶出来了。发给客户的时候，已经是晚上九点钟，客户的不满显而易见。张蕊想到明天还要被经理批评，顿时有些头疼，但眼前还有很多麻烦。明明昨天晚上查的天气预报说今天有雨，睡觉的时候还想着带伞，一觉醒来就全忘光了。
张蕊不得不冒雨赶回家，到家时已经淋成了落汤鸡，和爸爸妈妈通电话的时候，却不敢将疲惫和委屈泄露出一点来，直到和朋友煲电话粥时，才将自己的烦恼一股脑儿倒了出来：“我这脑子怎么一点都不管用呢?什么也记不住，不管多重要的事情都会忘记，这样能做成什么啊?”
享书社丨让时间变得优雅