我怎么了？要怎么办？

坐在办公室里，我不想工作，什么都不想干，心浮气躁，只想一味地和朋友抱怨自己有多闹心？但又不想把自己的坏心情传递给别人，所以在想要放肆和克制之间无线的徘徊…..

最后，我选择了听书，听历史…

有时候想想，真的挺讨厌自己的，一点也不争气，之前下定了决心要看书学习，提升自己也好，充实自己的生活也好，但我就是很难静下心来，书看不进去，课听不进去，题不会做，如此反复，就越来越不开心，越来越不快乐，做什么事都有始无终，半途而废。我咋了？？？好讨厌现在的自己。。。。。。。

讨厌自己全身都在流淌着懒惰的血液，提不起一点做事的激情。

其实想想也知道，我知道自己最近的状态很不好，甚至想要去看心理医生，我之所以在这里记录自己的情绪，就是想要有一天可以自我反思，自我救赎。我在努力的自救中，如果有一天，心情真的糟糕到极点我想我应该会选择买醉，痛哭，让自己发泄，让自放空。

现在这个社会，想要开心快乐好难，至少对我来说很难，我不知道有什么事情可以让自己开心起来？也不知道自己对什么还有兴趣？即使有有什么事情是自己喜欢的，也都怪自己没有去坚持，没有去努力，而深深地自责。最简单的，不学习就会让自己自责，自责就会非常讨厌自己浪费时间。所以就会非常不快乐….

怎么办？