每日复盘时间线｜意识到时间用在了哪里

今天7:00起床，后跟了半小时瑜伽直播课；

7:30下楼排队全员核酸；

8:00上来之后准备早饭、咖啡、看到了更新的韩剧；

8:30吃早饭顺便看剧；

9:00因为看剧没有停下而浪费一小时；

10:00写五年日记和bujo；

10:45左右上韩语网课，一小节；

11:00和姐姐沟通中午菜单，继续上网课；

11:30做饭；

12:15午饭+《梦华录》；

13:00站立15min；

13:15-14:00《梦华录》

下午的时光在午休、背单词和修改论文中度过；

18:30准时换衣服出发去健身房；

20:20终于从健身房回到家，然后换衣服，收拾家里；

20:50左右加练一点瑜伽；

21:30洗澡洗头发；

22:00参加晚安瑜伽直播课；

22:30估计直播课结束后稍微收拾一下就睡啦。

在家的状态总是不如学校的效率高，但幸好时间利用得还算比较整块，没有“白白浪费”的感觉，希望以后能尽量控制自己看剧的时间。