从《魔戒》主题曲理解自我的超越

这首《指环王（魔戒）》电影主题曲《May It Be》温婉空灵，让人仿佛置身于母亲的子宫一样，万般温暖，如梦似幻，不愿醒来。

而歌曲的内核其实是“英雄情结”。每个人心中都有一个“英雄”原型，就像电影《奇迹·笨小孩》所展现的：每一个平凡的人都有机会去创造奇迹。

正如孟子所说“穷者独善其身，达者兼济天下”。

当自己能力有限时，先做自己的英雄，通过学习、练习和实践来不断提升自己的幸福力。先活着，再活好。当有了一定能力，内心也足够强大时，有机会可以做他人的英雄，如孩子和下属、同事的榜样。从自助到助人是一个渐进式过程。

《指环王（魔戒）》电影故事主线是英雄之旅。讲无名之辈穿越黑暗抵达黎明之后，也就是有机会出去闯荡江湖，并且成功完成了拯救世界的使命，再回归日常。发现锅碗瓢盆的日子还得照常过，生活还是那一地鸡毛。

但你的内在感受不同了，以前的那些事儿都不是事儿了。因为真正艰难的时刻你已经经历过了，并在你内心留下了宝贵的印记——强而有力的内在力量。

此时，你的意识已经扩展了，说白了你的人生格局变大了。现在，你能容之前不能容之事，化解之前无法化解的难题。于是，你内在的焦虑变少了，有了更多的自在感。

不管是做自己的英雄还是他人的英雄都是对自我的一种超越。要穿越黑暗，一路打怪的。这是完成英雄之旅的标配。

人的第一次穿越黑暗是从母亲的子宫中出来，成为了一个个体。于是，你丧失了温暖的母体，获得了身体的独立。

人的第二次穿越黑暗是从内在的冲突漩涡中出来，成为了自己，你的心智成熟了。丧失的是与母亲融合共生的状态。得到的是清醒的意识，有边界的自我，拿回了自主权，真正为自己的内外在负责。

成为英雄需要有支持性的环境，正如这首歌曲如此温婉动人、空灵豁达，方能承托住前往黑夜的寒冷孤寂。不管你现在是在英雄之旅的哪个阶段，都愿我们能用发展性的眼光看自己、他人和这个世界。并且相信你并不孤单。

当然，旅途中别忘了享受自己、享受一路的风景，享受音乐。

附：《May It Be》歌词

Mayit be an evening star

愿夜空之中闪烁明星

Shinesdown upon you

无尽星光指引你前行征程

Mayit be when darkness falls

愿黑暗之幕就此倒下

Yourheart will be true

邪恶之物远离你圣洁心灵

Youwalk a lonely road

旅途孤单，你一人前行

Oh!How far you are from home

哦—你离家乡已然如此之远

Mornië

utúlië(Darknesshas come)

黑暗已至

Believeand you will find your way

坚信你将坚守信条

Morniëalantië(Darkness has fallen)

黑暗虽至

Apromise lives within you now

但你心中承诺不忘

Mayit be the shadows call

愿那邪恶暗影之呼唤

Willfly away

就此陨落

Mayit be your journey on

愿你那漫漫长路之征程

Tolight the day

点燃星空

Whenthe night is overcome

当那黑夜被你征服

Youmay rise to find the sun

你将崛起于阳光之下

Mornië

utúlië(Darkness has come)

黑暗已至

Believeand you will find your way

坚信你将坚守信条

Morniealantie (Darkness has fallen)

黑暗虽至

Apromise lives within you now

但你心中承诺不忘

Apromise lives within you now

但你心中承诺不忘……