我好像得了社交恐惧症

我忘了是从什么时候开始，感觉自己患上了社交恐惧症，这是病吗？我并不知道，我只知道这种恐惧让我现在的生活很慌乱。

那天公司新来了一个零零后，从入职的那刻开始，就很热情的向每个同事打招呼，甜美的声音亲切的问候，目光抛向我时，我竟一时之间不知所措，呆呆的点头微笑，久久不能缓过来……在饭桌上，一桌子同事，欢声笑语，我却好像怎么都融入不进去，附和着笑，还是笑，同事零零后很是健谈，一整晚基本都是听到她的声音，看到她那健谈活泼的样子，我仿佛看到了以前那个刚步入社会的自己，我也忘了是从什么时候开始，变得不再像自己……

有次和玩得挺好的同学一起吃饭，吃饭过程中，我的话题好像也就是围绕着近来的工作和生活开展，聊着聊着语速就变得很慢，声音也越来越小，剩下的聚餐时间，我变成了聆听者；晚上回到家，还没踏进门口，手机突然响了一下，拿起来看，发现是同学发来的微信，她发了一大串很长的话，大概是这样说的：在我的印象中，你是个活泼开朗很健谈的女孩，记得以前每次出去无论是去吃饭还是去旅行，你一路上总是说个不停，我突然好怀念那个时候的你…… 瞬间凝固了，我才意识到，自己好像真的变了，但又好像从未改变，是啊，以前去旅行，因为话多什么都说，因此还被骗过，而且还不止一次，但好像每次都能忘的很快，又重新开始成为话唠，无论是和陌生的司机还是尴尬的亲戚甚至是关系淡淡的同事，只要开始了第一句话，就能聊得好久，好像没有什么是不能接的话题，好像没有是什么不能说的话题……

直到如今，朋友带出去玩，有陌生的朋友在，也不知从何而聊，从以前朋友爱带出去是因为我很健谈不怕说冷落到我，到如今变成了我拒绝了出去，我开始害怕，害怕与人交流，害怕和陌生人打交道，害怕和亲戚聊日常，害怕和久不见的同学或朋友说悄悄话…从以前不能宅到现在能不出去就不出去…

这几天每到夜深，总会情不自禁的想，是从什么时候开始的，以后会不会也一直这样，过去那个喜欢社交很健谈的我有一天还会出现吗？我也不知道，都是带着问号入睡……

社交恐惧症是病吗？不健谈是好事吗？