2022-01-26为什么吃橘子皮肤会变黄？

为什么吃橘子皮肤会变黄？

年关将近，相信不少家庭的日常零嘴都少不了一样沙糖桔。沙糖桔甘甜爽口、价格实惠，有人说沙糖桔吃多了皮肤会变黄，吓得小编赶紧放下了手里的沙糖桔。

实际上，短时间大量食用沙糖桔确实会变黄，医学上称之为高胡萝卜素血症，也叫橘黄症。等等！怎么又和胡萝卜扯上关系了？

胡萝卜素又叫维生素A原，最早从胡萝卜里提取出来。胡萝卜素在身体里可以转化为维生素A。维生素A是我们身体里必需的一种维生素，有预防皮肤干燥，提高免疫功能，改善心血管功能的作用。

但是身体对维生素A的转化和吸收是有限的，如果一次性大量食用富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素就会顺着血液进入人体循环系统。因为胡萝卜素喜欢脂肪，所以当他到达皮肤表皮时，遇到表皮的亲脂蛋白，就聚集在这儿了。

那得了橘黄症应该怎么办呢？

其实不必过于担心，如果没有其他不舒服的症状，不需要特殊治疗。减少或者停吃一段时间的橘子就可以啦。

除了橘子以外，其他富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、柿子、红薯等，也可能导致皮肤变黄哦！