固定高效的日常

今天看到一个朋友的行事例，非常吃惊，每天每个时间都非常清楚，工作，生活，学习，锻炼，一样没有丢下，井井有序。

所以暗暗告诉自己一定要学以致用，去行动打卡直至变成习惯，变成可持续的日常，固定，高效的去充实每个时间，不忙不乱，劳逸结合还高效。