每日一省第45天

孩子对学习失去信心怎么办？

今天是2021年12月10日，按照惯例，今天晚上是我们每周一期的心理沙龙。今天晚上的主题是《孩子对学习失去信心怎么办？》是一个催眠的沙龙。我讲到一个专业的名词，叫习得性无助，帮大家梳理孩子对学习失去信心的原因，然后呢，又给出来了具体的案例，结合案例呢，讲到了帮助孩子恢复信心的5个方法，最后通过催眠提升自信。

习得性无助  learned helplessness，是指人或者动物接连不断的受到挫折，在情感、认知和行为上表现出消极的特殊的心理状态。 在现实生活中，那些长期经历失败的儿童、久病缠身的患者和无依无靠的老人，他们身上常常会出现习得性无助的特征。 当一个人发现，无论他如何努力，无论他干什么都以失败而告终的时候，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是他的精神支柱就会瓦解，斗志也随之丧失，最终就会放弃所有努力，真的陷入绝望。因习得性无助而产生的绝望，抑郁和意志消沉，是许多心理问题和行为问题产生的根源。

当孩子出现这种对学习失去信心的时候，正是需要我们家长给到孩子支持帮助、关心引导他的时候。所以我们要能做的就是给到孩子支持和帮助，给到他的关心和引导。 夫妻关系和睦，亲子关系比较顺畅，我们是有能有能力给到孩子这种支持和帮助的。 心理咨询起效果要满足三个条件，第一个就是来访者主动改变的愿望，主动求助信任度配合度比较高，第二个家长的理解跟支持。第三个就是在咨询的设置里按疗程定期去咨询。

具体如何帮助孩子回复信心呢？1引导孩子合理的自我定位 2帮助孩子分析对学习失去信心的根源 3为孩子树立榜样 4从孩子的实际能力出发，培养孩子的自信心 5改变孩子内在评价  。