注意力>时间>金钱

凡是能用钱买的其实都是便宜的。
你所拥有的最宝贵的财富是你的注意力。
凡是能用钱买来的时间就是便宜的；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。

在能力范围内，用金钱换时间、注意力是划算的；在能力范围之外，就要承受更大的压力了，反而适得其反。
拿钱换时间，换注意力不是我们的根本目的。我们的目的是为了每天有所积累，有所成长。
用花了钱逼自己拿出注意力，拿出时间，做提升自己的事情。
花了钱换来的时间及注意力，其潜在价值要远远高于当初的钱，然后才是值得的。
这时你才会真正毫不犹豫地坚信钱才是最便宜的资源。
以前看电影习惯到影院，要费时费力，光路途就要花费尽2小时，现在开通电视VIP了，每月25元，好电影可以随时看。看完可以留出时间好好想一想，提炼收获。可见，转换思维很重要。
以前为了生活必需要出售自己的时间，现在为了维护产出的时间，需要花钱买来。人的层次提升了，时间也升值了。
现在努力记录注意力的消耗，把学习与锻炼、与做家务干杂事，交错开，松弛有度，提高效率。

“麻烦守恒定律”。麻烦总量一定，解决麻烦只是一个分配问题。人承担一部分，工具承担一部分，人需要投入的是时间和注意力，工具需要投入的更多的是金钱。
比如说，现在出行离不了车，到时候了及时去维修保养，以免出了故障浪费大量时间。

“思想这个东西是很实在的” —— 科学研究也告诉我们，“那些你践行的思想其实最终会在你的大脑皮层形成新的沟回”

人的好的习惯的养成，思维层次的提升，最终会在大脑皮层形成新的沟回，成为实实在在的存在。提升注意力的方式有冥想，就是专心做事，以后在做工作上事或自我提升时，尽可能全神贯注，产生心流最好，这样随时随地的可以锻炼自己。

其实现在最浪费时间和注意力的就是刷微信，每次刷完，不自觉的一大段时间过去了，同时累的眼睛酸涩，一二十分钟恢复不过来，非常影响学习。看来有些号需要关掉。