佳佳_4eb2
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聊愈

2021.12.16 中原焦点团队  刘佳佳原创分享第1450天

      本来一个朋友发信息过来说自己心情不好，我俩通话是要开导他的，将近三个小时的通话，他越来越开心，我越来越郁闷。前半场是我开导他，后半场变成他来开导我，眼看着时间一分一秒的过去，我的焦虑逐层递增，再聊下去也于事无补，所以就挂掉了电话。焦虑也不是通话之后才有的，而是一直都在那里，只是我避而不谈，今天借着聊天的契机激发出来了那一堆焦虑，实在是找不到出口，现实带给人的焦虑就是这样，没有解决的方式，只能通过时间和机遇来改变或解决，那就尽自己的努力吧！

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