7.2早课

今天是傅冬梅老师的梵音基础课，非常好，我以为基础容易，没想到基础课程一个动作保持更久，体式要点多，会不断的调整，让自己的身体更加正位，口令清晰，流汗很多，可以说是辅助最多的老师了，爱了。