小丽半夜听到丈夫在睡梦中呼喊一个女人的名字，她没有耽搁片刻，连夜审问了一起同事间的“同床共枕”案件。不由得说，数日时间干脆利落的结束了两人前后三年的婚恋关系。
娱乐圈里被看客们津津乐道的出轨婚变事件层出不穷，许志安、张丹峰、文章等明星，都成了道德批判的众矢之的。娱乐界的高曝光率使得这些名人无处藏身，普通百姓虽不愿借此曝光，但这次事件之后，却必定是一粒耗子屎搅了自己的一锅粥，好不到哪里去。
根据调查，出轨与贫穷、富有、社会阶层并无多大关系，也就是说，不管是富人还是穷人，中产阶级都有可能出轨，只不过基本都是与同一阶层的人交往，不过是受圈子大小的诱惑，而且这种行为也不是重男轻女，从本质上说，出轨的男人背后是一个出轨的女人，即使男女双方都是单身，明知道出轨的男人依然义无反顾，毫无疑问，出轨行为的同谋。
那就是，出轨这一档子事，不管是明星还是无名之辈，穷人还是富人，男人或女人，强健还是性无能为力，国内还是国外，有文化的还是没文化的，总之，出轨这样的事情的确很普遍，超出了你的认知。
脱轨的原因和方式例例举了这样一个例子，你可以用你敏感的嗅觉去闻周围的环境，那种强烈的、像榴莲一样独特的味道会扑面而来。有的人在长期的婚姻关系中疲惫不堪，转而追求新鲜刺激，有的人在办公室里打打闹闹，有的人抬头不见低头见，有的人日久天长，有的人三思而后行，有的人独来独往，有的人独来独往，有的人一见如故，有的人一见倾心，有的人心有余而力不足，有的人心有余而力不足，有的人心有余而力不足……脱轨后，要么用一把快刀斩前任，要么明修栈道暗渡陈仓，要么身体脱轨，要么灵魂出窍，千变万化。有心出轨的人习惯了眼观六路耳听八方寻找异味，无心出轨的人不经意间撞上一双暧昧的眼睛也可能是心猿意马，有的低调到自己不相信自己出轨，有的做了很多次错事舍我其谁。
大多数脱轨事件开始于平静的湖底暗流涌动。
有一天，风起浪打，无助地翻船了，是垂死的后生，还是直接挂掉了，还是一辈子都不能安生，实在要看个人造化与智慧两商的高低了。
为何有这么多人出轨？为何出轨如此频繁？男人怎么这么容易出轨？
人类是世界上较复杂的情感生物，一生都自私，总是擅长于自私自利(参考《自私的基因》)。心理分析的创始人弗洛依德说，人类的本能就是追求快乐的原则，而性则能使快乐达到。这个「性行为」包括挑战和刺激，在与他人建立肌肤之亲和情感连接前后的行为。
追寻快乐是人类的天性，为什么每个人都喜欢金钱，因为拥有金钱让人有安全感，是开启快乐大门的一把钥匙。喜欢食物，喜欢吸烟，喜欢喝酒，喜欢，喜欢极限运动等等，这些刺激使大脑分泌多巴胺，传递和欲望，感觉有关的兴奋和快乐信息，而且一定会让人上瘾。
似乎出轨是可以理解的，只是在道德和感情上难以原谅。
一家人要花很大的力气才能建立起来，而感情的破裂也是出轨的原因。
既然外遇的一方可能会包容外遇的一方保护自己的孩子和父母不受伤害的行为，有可能因为他(她)过于依赖你而选择委屈求全，有可能认为你会改过自新，再给你快速机会，现实就是这样，外遇的理由千奇百怪，而被外遇后的选择却很少：接受，放弃，战斗。
就像被人凌迟一样受伤。
在心理学上有一个自我保护的概念，这个机制可以保护个体免受焦虑的困扰：“压抑抑制效应”，这是“自我”成长成熟后能够实施的较基本的心理防御机制。人的欲望不能被满足或表现时，有意识的或半潜意识的就会控制自己，想方设法来延缓满足的需要。
可以这样理解：当诱惑近在咫尺的时候，先推迟一些动作，然后再问自己：
"我现在想要什么就能得到什么，失落的时候我会准备好吗？"
正如上面所提到的，这需要一个人的心智足够成熟，换句话说，在组成家庭之前，睁大双眼，除了看起来有道德标准可以通过之外，较重要的是一个人的自控能力是否足够成熟。
犹太教徒认为家庭和婚姻是人类生活中较神圣和较重要的部分，源于他们虔诚的宗教信仰。她们从来不会“想爱就爱，想分就分”，因为她们比任何人都清楚：糟糕的婚姻会影响下一代。
即使犹太离四海，在许多被抛弃，被杀害，但他们仍坚定地坚持着家庭婚姻的原则，视婚姻为纯洁神圣的契约，认为婚姻是美好的，高贵神圣的，是神的祝福和恩赐给人类的，但这并不等于人类要纵容淫乱，而是因为它的美好和神圣，必须加以约束和限制，使之符合神的旨意，一旦越界，就会成为婚姻和家庭的伤害和毁灭，成为罪恶的欲望。因此，相对于其他民族，犹太人的婚姻较稳定。
誓词是神圣婚礼仪式中很重要的一部分，因此在西方，结婚仪式更显得庄重和神圣。
从那时起，我愿意和你成为一个整体，从那时起，爱你照顾你，尊敬你，帮助你，爱你就像爱我自己，无论贫穷或富有，健康或疾病，逆境或顺境，一生一世对你忠诚，直到死亡将我们分开。
事实上，婚姻并不一定是爱情所致，它有多种动机和原因，也并非所有人都遵守了诺言和誓言。
但有必要理清“爱你就像爱自己”的逻辑：我爱你呵护你尊重你，你也会爱我呵护我尊重我，也就是说爱你就等于爱我自己，那么，伤害你就是伤害我自己。因为有了爱，责任道义就会随之而来，你我一生的平安与幸福，所以，有了爱，就有了爱的力量。
难道那不是利他即为利己的逻辑吗？
难道这就意味着，成熟了有自制力又有较强逻辑思维的人，不会随便去尝试一场有勇无谋的出轨游戏？
每个人都劝小丽不要这么快做决定，要考虑周全，要给自己一个改过自新的机会，小丽说：
”“你喜欢钱吗？每个人都爱钱对吧，那会因为爱钱而抢银行吗？没有吗？因为你们都知道这不是件好事情，所以才会约束自己抑制冲动，是吗？要是谁因为爱钱而抢劫银行那人不是孩子气无知就是脑子坏了？因此，出轨的人就是没有自我控制能力没有是非观念，难道我还要奢望不能自我保护的人对我负责吗？
当他对我有了不忠之心的时候，就已经把我抛到了九霄云外，要我承担牺牲婚姻的风险，要我在感情上和感情上断绝关系，要我自愿放弃以前所有的一切！是他冒了这么大的风险还是他出轨了，这说明我对他的感觉有多差？在做了叛徒后，我还指望他能培养出更牢不可破的感情吗？
再说，就算他一时冲动，事后他有没有主动及时的跟我承认？是否有过悔恨的深思之意？若没有我的觉察和追问，我还是被骗了！有谁愿意和一位曾经欺骗你背叛你的人共度一生？假如没有爱，他就可以提出分手，然后在恋爱中大张旗鼓地说出来，这才是正事！背叛就是背叛，不管是什么原因，我都会尽力去理解他的所作所为，甚至有一天我会原谅他，但我不能再和他住在一起了，甚至不能做朋友！