如何长期有效地记住单词?

手绘思维导图,主要思路已经体现

说在正式方法之前

这一篇文章很长,是专门针对于要中考高考的同学写的一篇经验贴,最快速增长单词的方法,当然,四六级也一样适用。不知道看到这篇文章的你,是想要找到记单词的捷径,还是已经尝试过市面上很多记忆方法和捷径,依然效果不好。先说说我自己的经历把:我从初中开始就英语不及格,到高考一年自学就考到131分,一步步加强了自己能学好英语的信心,也从厌恶到产生浓厚兴趣,整个蜕变是在高三那一年开始,所以不管你之前成绩有多差,完全可以相信,一年,英语能力能有一个翻天覆地的变化。

而在高三之前,我也和你们大多数人一样,只是为了应付老师的作业,背单词累得半死,及格不及格看运气,不知道自己跟着做是有什么意义又能有什么提高,毫无成就感,记单词,它实际上是一种学习任务,并不是一种你需要掌握的学习方法。

脑子里想着我学好英语一定要记单词这种念头,这都是老师们在课堂上培养起来的,把单词头一天记一遍,第二天来听写,很是枯燥且无味。并且更诡异的是,每天顶着压力去把它记完,做题还是不会,而且寒假暑假一旦老师不要求听写了,自己记的单词,直接忘掉80%。


所以这样的死循环就导致自己需要不断地重复背,并且万分痛苦,而且因为是老师给布置下的任务,心里就会有一种潜意识,我只要拿出我大部分精力,完成任务把单词记好了,英语成绩一定会提高,我现在成绩提高不了,是因为没有完成老师的任务,忘记的东西太多了——这种观念不知道害了多少同学。可以想想,大家都跟着一个老师学,为什么成绩会有高低?除了天赋外,其实就在于谁能够看到事情的本质。

明确记单词目的

在这里想问一下,我们记单词的目的是什么?

可能你会说,为了考试能看懂题目啊,为了作文能写对单词啊,为了做完形填空和阅读理解的时候不那么懵逼啊,为了当听听力的时候能听懂以前觉得陌生的单词啊…

当然说的这些都对,但这里我想说的是,我们去学习英语,在短短的复习时间内所作的一些行动,一定是要有明确的目的性。不同的目的,对应的方法也不一样。

比方说上面提到的,想要看懂题目,想要在做完形填空和阅读理解的时候不那么吃力,那么我们只需要见到单词能看懂就够了,而拼写可以暂时放一放,记忆效果以看到单词能快速反应出它的意思为准。


如果是为了听听力能听懂句子中的单词,那么在理解意思的同时,还要掌握单词的准确发音和单词的连读、弱读、和失爆等技巧,并花时间慢慢适应矫正,这样才能了解单词的标准发音和实际发音之间的区别。

如果是为了写作的时候能准确使用单词,除了意思的记忆,我们还要知道一个单词的用法,怎么去搭配句子结构,有什么时态与表达的变化。

不分清目的,记忆所有单词都追求其意思还有各种用法,那么耗时将变得巨大,在还有其他科目要复习的基础上,精力也撑不住,得不偿失。

记单词真的有那么多技巧吗?

市面上的确有很多的方法和技巧。其实你也知道,单词并不是难背,而是易忘,市面上存在的很多技巧我自己就基本没去学过,一样能把词汇量扩充上去。记单词,一开始也完全不用去新掌握那么多的技巧,什么谐音法,什么对比类比法,这都是在疯狂用战术上的勤奋掩饰自己战略上的懒惰,掌握很多花里胡哨的方法,花了大量时间和精力,本质上还是不清楚自己记忆单词目的到底是为了什么。

一些花里胡哨的方法,不是记住单词的必须,我们也完全没有必要花额外的时间精力去学那些东西。


背单词有方法却没有捷径,词根词缀或者联想记忆法7天记忆法只能给我们锦上添花,并不能做到雪中送炭。究其本质,也仅仅是换一种感到新奇的方式调动你的注意力做到再次强化一遍的效果而已。

如果我们是为了中考高考,去记单词,完全不需要掌握市面上花里胡哨的技巧,只需要在自己现有的体系上进行,轻松节省自己时间精力,最快只需要用一个月的时间,就能把高考单词搞定,看到单词能够明白大概在讲什么而不是一脸懵。

记住一个重点:一定要复习,一定要学后测试。

复习以及在测试中强化,这两点是记住单词最有刺激性和最有效的手段。

第一个月的单词暴涨计划

要明白单词量是考试的基础,基本单词量上来后,通过之后的训练,成绩是可以稳定及格线以上的。

先说说记忆,记忆这个词,是可以分开看的。

记:第一次去见到一个东西并把它存放在脑海里,这里其实也就是第一印象,往往能够和以前的东西发生联系或者十分夸张的东西,第一次就可以记得特别牢。

忆:已经记过的东西需要使用的时候再次回顾,应用的规律就是艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

所以,务必要重视复习还有其规律!遗忘曲线是经过多年大量的数据验证支持的。一天时间记忆内容就会遗忘掉60%,7次有效重复,记忆周期将可以是一百年。

什么是有效重复?

它不是你记完的单词,一天就去复习7遍,而是根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律去重复。第一次记忆的东西,根据一定时间间隔去加强复习。

百度「遗忘曲线」,可以看到具体的原理和复习点

复习点的确定

1. 第一个记忆周期:5分钟

2. 第二个记忆周期:30分钟

3. 第三个记忆周期:12小时


但是这里,我们其实没有必要完全照着这个时间点去强化记忆,因为本身这个也是记忆成本,而且还要时刻注意时间间隔是不是够了,对一天的精力损耗比较大。

有个三个小原则需要记住:

临睡前背东西和睡醒背东西,这两个节点去放最重要要背的内容。

身体紧张,记忆效果好。

半饥饿状态,记忆效果好。


通过自己亲身实践,用在日常中,我们可以

第一天早上7点开始背内容(起床后不久)

第一天晚上(12小时后)直接把上午背的单词复习一遍

第二天晚上复习一遍

第四天晚上复习一遍

第七天早上复习一遍

再后面的遍数,在做真题中强化为主,主动记单词为辅,在真题中强化记忆,做完再去查生词积累起来记忆。

这一阶段的重点两块:单词读音&单词意思!两个都很重要!



具体第一天还要拆开细分方法和需要注意的重点,这个非常重要,不按照做效果会大打折扣。我们这第一个月的目的,就是去整体掌握单词的意思。采用这个方法,每天记忆单词的数量差不多为50个左右,完成此阶段后之后还有一个阶段的巩固训练,也会比这个阶段轻松很多。


之后的复习中,会同时学习新的单词和复习旧的单词,每天花的时间差不多是40-50分钟。这是记单词第一阶段,会比较累,但是也是最有成就感的时候了,比起盲目去记也不知道效果如何,这个方法能让你在最短的时间去适应理解一篇有众多生词的完形填空和阅读理解。

对于熟悉的单词里一词多义,重点圈出一下之前不太常见的单词,做一下重点记忆,不熟悉的单词的一词多义,先记好常见意思,在后面复习过程或者做题过程中强化一些不常见的意思。


补充两个大家特别容易忽视的点:

1、背单词的时候没有把单词和中文释义分开,以至于每次背的时候都会瞥见释义,给了自己一个认识了单词的错觉。

2、每次记忆都是重复记忆同一个地方的单词,也就是没有多样化换情景去记忆,导致在反应一个单词的时候,容易记住单词在书里面的位置,或者是根据单词上下两个单词的印象来推测这个单词的意思,这样的记忆也是不合格的。

用什么材料背单词呢?

怎样的材料去背单词,在这里推荐两种。

自控力好一点的同学,可以用各类单词APP去背,背高考高词频词汇,这里不推荐具体APP,选用标准是有情景例句,尽量有插画。如果有些单词还有拼写题,把这个功能可以暂时先关掉。

自控力差一点,想要看到进度,对学习过程掌控感比较重的同学,建议去买一本单词书,我选择单词书,有两个标准:

1、便于携带

因为其实了解到,很多学校是不让带手机的,所以一本单词书除了内容需要合适之外,一定要便于携带,不然像一本作业本或者一本词典一样大,单词书就会成为你记单词第一个绊脚石……

2、有索引页

索引页是相当重要的,因为很多单词其实你已经很熟悉了,完全没有必要再去记一遍了。另一方面,很多单词你不认识,有索引页的话,你直接在索引页去定位查找就可以了,相当方便。

满足这两个条件的单词书,我有一本特别的推荐,这本单词书经过不少同学的验证,相当好用。我自己找了一下各大主流app,发现现在已经很少有卖这本书的了,想要知道是什么书的小可爱可以私信我。


这本书是把高考基本上要考的单词,按照往年出现频率和重要性进行了划分,相当于帮你整理好了优先顺序,不让你去浪费精力和时间乱记单词。

单词有例句情景有插画辅助记忆,每天的量都有明确规定,并且在完成后,是有题目针对性测试的。有些少量发音不确定的单词,用手机词典去查去强化。当记完一整本书,成就感是相当高的。

在这个阶段执行的时候,要知道记单词不是一蹴而就的,人见第一面都还不能完全熟悉,何况单词。如果老师要求你去跟着课本的unit背一些单词,混混过关就好。

跟着课本单词表背的单词,没有重点,花时间精力去记,短时间提升效果并不明显,容易枯燥而且没有成就感。当然如果本身你词汇量就够了,是跟着老师查漏补缺还是可以的。

记住第一阶段的主要目的:看到单词会读,能知道意思就好!

第二个月的强化运用计划

到了第二阶段,你已经把高考单词差不多过了一遍了,为什么第一遍并不要求要那么细致地去纠结拼写、词性、一词多义等等,主要是为了让你对整个单词建立一种熟悉度,任何人对自己熟悉的东西都会有一种掌控感,信心也会更足。

这一个阶段,也是一个月的时间,采用的复习方法,也是和之前一样,这一阶段,相当于是把高考单词整个过第二遍了。

但是这个阶段的重点,不再是意思,意思在第一阶段已经有印象并且能够掌握。此阶段重点是单词的词性,重点观察不同单词前缀后缀所代表的不同意思,在句子中放在什么位置,是怎么用的。

需要准备的物品:生词本

准备一本生词本,最好是能分隔中文释义和英文释义的。

比如-ly结尾的大概率都是副词,不过例外也有形容词的,例外是哪些,碰到了类似的题目,配合老师讲解或者自己查资料,列出来总结在自己的笔记本上,同样加入每天复习的内容中。

在题目练习中,也可以把一些动词,形容词,副词之类的词作为重点去记忆,放在生词本中,名词的话可以摘录在自己的生词本去作为复习的次重点,因为在考试中当你积累量上来后,即使你不知道一个比较难的名词的意思,也一样不会影响你做题的。

题目中生词的摘录,除了意思也要注意句子,要不就同时把原句摘录下来,要不就直接对着卷子去背,如果是用试卷背,卷子要整理保留好,笔记本上要写好规划,按照遗忘曲线哪天要背哪些单词。

要确保,把词义带入句子后,你是完全理解这句话的。

所以第二阶段其实每天记忆的东西并不多,只是把之前见过的单词二次复习一遍,复习重点不一样,重点注意词性,重视单词在句子中是怎么用的。

这一阶段的目的,是为了攻克完形填空中一些涉及单词词性的内容,还有改错题中句子结构的错误识别。能够达到的效果是,长篇文章能够看得懂,看到相关的题目能够有分析的方向,而不是蒙。

这个阶段,学有余力的同学,可以适当去网上搜搜一些比较有名的老师的单词课,里面会讲到一些方法,比如教你教你单词的词根和词缀所代表的不同意思去推测陌生单词含义,成串记忆,教你联系生活中普遍的一些东西去做树形记忆,教你追溯这个单词的本源去做引申去记忆变形后的新单词的意义。。。等等等等。但是千万不要去学那些讲故事的记忆,那种是特意把单词拆开用夸大的方式刺激感官,极容易造成对单词的感受错乱,捡了小便宜吃了大亏。

这些内容,基本上市面上就是一个现成的东西放在那里,讲了这么多年,高考单词就那么点,其实内容也都大同小异了,不用自己去按照不同类,自己去总结归纳,去听去消化就好了,要学会利用好互联网的力量。词根词缀或者其他方法可能有些老师为了讲课效果会讲很多,但是真的自己去记,掌握经常出现的一些就足够了,不用全部掌握。


可能有人会疑惑,为什么不把这些老师讲的单词课一开始就放在第一阶段去记呢?

我之前也迷迷糊糊做过类似的实践,发现花了大量的时间,效果并不好,原因有三

刚开始,连整个高考要考的一些单词范围都不清楚,就陷入细节之中,会非常没有底,非常焦虑。

一般那些老师讲的,一节课的内容信息量多到爆炸,超过50%的单词都是第一次见,还要去和其他单词找规律比不同,知道怎么用,这个相当于第一次见一个人,你就要去深挖它的各种特性,不是给自己找虐吗?

一般那些记忆手段都自有一套体系,你要去先融入他们的体系中,本身就是要耗费大量精力的事情,在没有自己的一套认知之前,其实和跟着学校老师背单词差不多,不太容易掌控自己的方向感,只是纯粹跟着老师走罢了。

实操部分,务必保持执行力,1~2个星期过后,就能看到明显效果,加油!

PS. 以上所说,仅为考试快速提升词汇量的应急方法,如果离考试时间大于一个学期,不建议使用这种方式,应该注重能力提升同时顺便提升单词。


从不及格到高分,我相信我的经历和你们有很多的相似之处,比起一开始就有天赋的人,我相信我的方法会更加实用和落地!

大家对于学习英语提分方面还有什么问题,可以关注私信我,我帮助你分析自身情况和薄弱点优势点,帮你发挥优势,一对一定制提升方案~也许仅仅这一次交流,会最快让你有不一样的突破!

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