释放

今天下午打了个盹醒来之后，空虚、无助、惴惴不安几乎到崩溃的边缘。

晚餐后趁着孩子们看电视的时候，坐下来观照自己的感受。

坐稳、几个深呼吸之后，一个画面浮现出来。

一条坑坑洼洼的泥土路上，妈妈在前面走，我紧跟在她的后面。那个当下，我看到妈妈变成两个人，一个是她的身体，一个是她的充满焦虑、无助、恐惧和不安的灵魂。

这一幕让当年的我突然意识到我们家的教育有问题。

今晚，当这个画面这些声音再浮现出来时，我忍不住泪如雨下。心里不停地嘶喊：我是多余的。

是的，我感受到当年的那个我的无助和恐惧。这种感觉就在我的胳膊肘里，我不停地刨，不停地抓，我想刨出一个洞里来给自己藏身。

同时，我听到自己的自责声：我很无用，我帮不了妈妈，我无法让她不难过，我改变不了家庭突然变故的事实。

当这些声音出来时，我感觉自己与妈妈缠绕在一起，无法分开。这种感觉又让我很急燥，很想求助，可我没有勇气去向危娜老师求助，我觉得我太多事。此刻，我心里发出一声无助的呐喊：我怎么办？

当我挣扎到筋皮力尽时，听到妈妈说：能什么能的，翅膀根硬了吗？

听到这个声音，我没有回答，我意识到我得静坐下来，看着妈妈说：看到焦虑、无助，我很难过，我也受到了你的影响。可我还是要问：妈妈，你爱过我吗？

神奇的是，当我感觉自己变得平静了，看着妈妈的眼神也变得柔和了。

妈妈听见后，有些生气又有些迷茫说：不知道，可能有过，你生病的那会儿。

听见妈妈的话，我明白了，妈妈的爱在风平浪静的时候显示不出来，只有当我生命出现危机的时候，爱，才有机会显现。

这时候，我才平地对妈妈说：是的，我长大了，翅膀根硬了，在你需要的时候，我可以为你撑起一片天空了。

当我说完这句话，我感觉自己的脊背挺直了。心里充满了力量感，头上似乎有一股热量。