自制力

以后可不能这样了。孩子想看奥特曼就让他看，眼睛慢慢疲劳了。

以后可不能这样了，自己做饭想吃多少就吃多少。零食孩子们吃自己也吃；

以后可不能这样了，晚上想几点睡觉就几点睡觉。

以后可不能这样了，早晨想几点起就几点起；

以后可不能这样了，，管住嘴迈开腿。健康最重要。

以后可不能这样了。