2020-01-13 面对“诱惑”，自制力真的不堪一击

一年前，自己曾经定下目标：每天做什么，可是上个星期，自己真的啥也没有做，只是在看小说、视频！

为什么呢？小说刚开了头，自己就忍不出了，2000多章的小说，每天都花时间在看，沉迷下去，啥都不做:运动没时间，学习没时间，拆解爆文没时间，但是有时间在看小说，看几个小时后，再照镜子，真的感觉自己“面目可憎”：好丑，黑眼圈很大，皮肤蜡黄蜡黄的。

偶尔也在学习，等想放松之后，心理就拿着手机对自己说：就看一会儿。比如昨天在煲粥，本想看看小说等粥滚就停止，可是自己却控制不了，不停在看，直到吃饭、洗澡、睡觉。

自己所制定的计划泡汤了，好不容易等来的一天假期，本来想好好总结复盘的，结果在小说中度过了。

不要高估自己的抵抗力，面对“诱惑”，真的是不堪一击。

我们所能做的是“远离”诱惑。

比如我喜欢看小说，那样我要做的是不要打开小说，不要因好奇点开小说的开头。

点了开头意味着你接下来要追着小说跑了。