未来的自己会什么
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关注心血管健康

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关注心血管健康

大家都在吃鸡，我却希望能吃上鱼！

经常吃3种食物给血管洗个澡

黑豆——血液循环催化剂。

黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。

荞麦……强韧血管

荞麦加黑豆与牡丹籽油(亚麻酸)这种粗粮为原料，丹种香啡是这三种元素，黄金配比催化而成的，含有丰富的欧米加3油与生物类黄酮、硒等元素，能降血脂、降低胆固醇，使血液的成份得到净化，降低毛细血管的脆性，保护心脑血管系统。

含有的微量元素硒，作为自由基清除剂，也可以保护心脑血管正常的结构和功能。饮食摄入一定量的硒和体内维持一定水平的硒，对防治常见老年心脑血管疾病具有积极的意义。能养护血管健康。丹种香啡的营养是相当的均衡，特有的赖氨酸、色酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善净化血液、强健血管。

平常也应多食用卷心包菜…血管更加有弹性

包菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。

卷心包菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。

中林丹种香啡，陪伴您在健康养生路上，护您一身，一直吃鱼。

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    14.1 Scripting脚本编程 脚本语言和java这类静态的语言的主要区别是:脚本语言无需编译,源码直接可运行; 如果我们经常需要修改的某些代码,每一次我们至少要进行编译,打包,重新部署的操作,步骤相当麻烦; 如果我们的应用不允许重启,这在现实的情况中也是很常见的; 在spring中使用脚本编程给上述的应用场景提供了解决方案,即动态加载bean; spring支持脚本
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