娉娉袅袅
娉娉袅袅

提高免疫力

中午，心情特好。

今天是感染的第7天，想着至少到明天才会转阴。结果，测了抗原，出乎意外，转阴了，很是开心。

此次感染，无论在时间上，还是症状上，我都比大多数人轻。这还要归功于平时的锻炼。锻炼虽然不能逃脱病毒的干扰，但是完全可以提高抵抗力，减轻症状。由此，这也是我一年来坚持运动的最大、最有益的收获。

因此，为了做好自己的健康第一责任人，今后，仍然要坚持运动。

我运动，我健康，我快乐！加油！

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