祛痘消消乐！3周痘痘 痘印没了，脸如牛奶肌

长痘的姐妹们集合啦！我的痘痘只用了3周时间就没了！痘痘反反复复？痘印好难彻底消除？毛孔粗大？还没见好，没几天又卷土重来？

总结：其实祛痘是一定要铲痘除根，内调非常非常重要！

陈年痘印，新生痘痘红肿又发炎，大面积直接去医院，不用多想！不要急病乱投医各种祛痘药膏，药膏对皮肤有一定伤害的。

我就是见势不好，在朋友的介绍下，去了一家中i院看。yi 生告诉我，肝火旺/肝du太深了，得内调啊。于是给我抓了以下食材，让我每天熬煮茶水喝。喝三周之后再去他那里看看。

茶水方法如下：

葛根+桑椹+决明子+菊苣+枸杞子+甘草+菊花各5克，决明子先炒一炒，然后和其他材料一起放到锅里，加水，大火煮20分钟，再用小火煮15分钟，每天喝2-3次。

我当时上班很忙，又是得经常出差，所以yi生直接给了我配好得袋包 坞顿茶，配比完全一样的，每天沸水冲泡五分钟就可以喝了。

不用担心副作用啥得，我经期都再喝，他让我备点生姜或者红糖放入一起冲泡就行。没有停过，喝了三周，痘痘消失了很多，痘印都没了。内心止不住得开心，为了保险起见，按照yi生之前说的去复.诊啦，yi 生说我身体看起来健康多了，气色也好，检查结果显示肝也健康干净了许多。

后来yi生还嘱咐了我以下事情，坚持做，痘痘保证不复发，我至今痘痘都没有长了哦~

①调理期间注意饮食问题，不宜吃甜食辛辣的食物

②心情要保持舒畅，不轻易生气，心态要好

③清洁毛孔要到位

④少熬夜，睡之前不要看手机电视等有辐射的产品

⑤做好防晒，尤其有痘印的时候，以防黑色素沉淀。