找到平衡，发现幸福——与职场“新妈妈”共勉

作为一名刚刚休完产假的职场女性，不得不承认，在回归职场的前几天，我常常被焦虑情绪所困扰——一边是被按下“暂停键”长达半年之久的工作，一边是仅5个多月嗷嗷待哺的幼子，似乎哪边都拎不起又放不下。

不因结婚生子被社会抛弃是大多数新时代女性的自我要求，可如何平衡好工作与家庭的关系却也是让很多人头疼的难题。站在这幸福又无奈的人生转角，特记录下自己的几点感悟，与各位职场“新妈妈”共勉。

一是重拾对工作的热情。很多女性产后之所以甘愿辞掉工作，全身心陪伴孩子成长，更多是因为对孩子无私的爱，这种爱强烈到让她愿意为了孩子放缓甚至暂停自身前进的脚步。而我们既然选择回归职场，要想平衡好工作与家庭的关系，就必然要重拾对工作的热情，把工作视为自己的“另一个孩子”，用心浇灌，静待花开。作为一名企业通讯员，我深知宣传工作也是生产力，因此，我时刻提醒自己努力调整状态，重拾对工作的热情，并尽快将其转化为企业前进的号角。

二是学会转换身份。回到家，我们是孩子最思念的妈妈，工作中，我们是企业荣辱与共的职工——这是截然不同的身份，我们要如何适应这两种身份的快速转变？这就要求我们在工作时充分相信帮我们看顾孩子的家人，暂时“忘记”自己的“妈妈”身份，对工作全力以赴，提高工作效率及准确率。同样，在完成工作回到家后，我们也要将工作暂时“抛到脑后”，与孩子一起读绘本、搭乐高、捉迷藏……全身心呵护孩子，给孩子高质量的陪伴，以尽力弥补白天陪伴的缺失。

三是留一点时间给自己。人的精力是有限的，长时间在不同角色之间“无缝”切换，时间长了必然乏累。在工作之余，我们不妨尝试暂时将孩子托付给乐于帮助的家人，抽出一点时间留给自己。睡前精心护肤，晨起练练瑜伽，偶尔与伴侣、好友约会……这些方式不仅能够让自己从当前的环境中暂时脱离出来，还可以有效释放自身来自工作、生活等方面的压力。只有自己是进步的、快乐的，才能给孩子树立一个正面的榜样，培养出积极向上的孩子，才能更好地投身于工作，高效地完成工作任务，从而使我们的工作、生活进入良性的循环之中。

谨以上述几点拙见与各位职场“新妈妈”共勉，愿我们都能找到工作与家庭的平衡点，在这段新旅程中从容地发现幸福，收获更厚重的爱与能量。