2018-07-21-自卑与超越

Day17/21  01-斯然-共享汽车

【今日读书】  《自卑与超越》第二章

【今日读书时间】23:00--823:30

【阅读总结】：

精神支配肉体还是肉体支配精神？在作者看来两者是一个相互作用的整体，是一个人生活的两种表现形式。精神的精髓在于通过预知知道自己行动的方向，精神为身体设定行动目标。

人们在四岁到五岁之间就建立起了精神和身体的整体联系。在六岁之前，一个人的人格就已经形成，对于生命意义、追求的目标、处事的方式和情绪的基调都已经固定，虽然后期随着环境的改变会发生变化，但必须要抛弃童年的认知。

人的精神和身体是相互关联的，有的人在生气的时候会出现胃疼、偏头痛等状况。人的性格也会在他的体格中表现出来。人的身型、性格与心智都是相互关联的，在看待问题的时候不能只关注与某一个单一的行为或状况，必须对整个生命态度进行解读，在了解他的生活方式、行为模式、对生活的态度、对他人的看法之后，再整体做出判断。

【每日金句】

很多时候，目的是正确的，只是选择了错误的方法。

人类活动主要取决于生活目标和生活方式。