克制本能显化美好

        昨天一天在家陪伴孩子写作业,我观察到孩子其实也想快快写完,但一般写个十几分钟就不由自主想干点别的,抠手指啊,看小说,画小人……我一开始一般都会去制止,并提醒她抓紧时间,否则就来不及……但效果还是不明显。

    中午与孩子就这一事进行沟通。孩子坦承,妈妈我其实觉得写这些作业没意义,但又不得不写,你再那么一催我就更焦虑,更不想写。我听了过后赶紧说:“对不起,我不知道有什么好的方式能帮助你专注快速地写完作业,以便晚上能早点睡,你睡太晚妈妈担心你的身体,要不你教教妈妈用什么方式比较好呢”女儿说“这主要还是要靠我自已调节,你发现我不对时直接制止我即可,不要说这样下会怎么怎么样。”我听了后赶紧表扬了她,说她是很想管住自己的,而且这段时间就算拿着手机做打卡作业,也没有趁机玩,我们一起努力,战胜自已的惰性。

      下午睡了午觉起来后,孩子写作业的效率写确实高了很多。郝彬老师说的隐恶扬善真的很管用,克制自已想要责备的本能,多用发现的眼光就发掘她的闪光点,显化出来,就算要提醒制止她时,尽量轻松点,幽默点。时时觉察,时刻提醒自己。

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