步步吉
步步吉

2021-09-18

因均衡发展复检，我们需整理档案材料，上四楼档案室查寻心理咨询室仪器的台帐，正好撞见了五年五班的班长胡一淼，她见着我赶紧上前跟我搭话：“老师，告诉你一个好消息，马越超上完你的心理课后，我又和他谈了谈，他现在好多了，上课不再乱搞动作，很认真的遵守课堂纪律”。听到这个消息我内心升起一股暖流，没想到一节心理课会让学生有所悟，有所改变，这也在提醒和激励我要不断地提升自己，给孩子们更好的引领与帮助。

2021.9.15.

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    2021.9.17今日感悟：人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，我们，也只好跟着时光的步伐，一路向北
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    媽媽常說，為甚麼我一說話你就說我在駡人，為甚麼她不先自己想想她說話的語氣和態度為甚麼會令人有那麼不舒服，為麼她總是覺得問題都出在別人身上，為甚麼她不能冷靜下來，儘管我努力的做到不回她嘴，但這樣的她真令人感到不舒服，為麼我們不能多站在別人的角度，先想想別人再想想自己，她這樣自己辛苦，而聽着她不定時拿出已過去的事話當成話題來說的我，更辛苦，人只要緊緊捉住過去的東西不放，就不能前往未來，更不能令自己的思
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    1.晚上出去吃了个串串，然后窝在家里吃着零食看着电影，巴适！2.逛西北的超市，发现好多物品和南方有很多不同，发现了新大陆。3.最近一直在下雨，温度下降不少，躺在被窝里听着雨声，整个人的状态是放松的。（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
  • 2021-09-18 胖达小传
    今天的背还是很酸，昨晚帮倩姐收拾房子安装桌子，拧螺丝拧的手疼早上坐公交就觉头晕眼花，而且很花，看什么都觉得有东西挡在眼前，也不聚焦刚在美团上买了眼药水，真是祸不单行难受的时候什么都难受，头也疼明天就要放假回家了，希望能有一个愉快的中秋节今晚疼痛就消失吧~昨晚临睡前疯狂找头像，就想要换掉才舒服看到别人长时间不换头像我也难受我好喜欢新鲜感讨厌一成不变
  • 2021-09-18 朗月斋主
    （九一八，默哀鸣笛。）第三版技术指南一、对机构的要求防控策略，明确了监管范围。定点医院对制度进行支撑。流行病学调查，主要由疾控机构而不是院感机构完成。发热门诊，是专业机构。核酸检测科室也是重点科室。物表消毒有相应的要求。二、对医物人员的要求防护品，进一步明确了方法和策略。定点医院对医护人员的个人防护尽可能的细化。对患者管理，要进行单人单间的管理。三、对一般民众（感染者）行为的要求新冠病毒感染者，替
  • 2021-09-18也谈拖延症 心理咨询师庆贤
    我没有拖延症！一直这么认为。但是最近两年来拖延的事情做了很多，不得不和这个不招人待见的词打个交道！定好7：20出门，拖拖拉拉，7：25也出不了门。几乎每次约会，都会迟到，时间不长，也就几分钟。全家人外出，站在门口等的永远都是老公和儿子。计划时间内看完一定内容的书，往往结果只看了2页，甚至都没有开始。这一点是最严重的。今天看了新阳光心理研修说研修生王凤老师的文章，对我特别有启发。我把她提出的技巧画个
  • 2021-09-18 凤舞九天
    中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持第533天原创分享，第五期挑战每周3次。小组约练1.你想通过聊哪一块儿不一样？2.继续澄清目标。3.是什么让你想要聊这一块儿？如果有这些调整，会给你带来哪些不一样？4.简述摘要。是这样吗？5.假如这些方面都实现了，校长、同事会有什么变化？6.重复来访者的用字。如果目标实现后，校长会更认可你的态度？7.如果能达到你的目标，你会有什么想法？8.关系。他如果重视……他如果
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    症状丝毫没有好转，还是无精打采，头昏，耳鸣，情绪低落，干什么事情都很费劲，不知道是不是咖啡因的戒断反应，又或者是自己的抑郁症状越来越严重，血压也一直降不下来，一睁开眼睛还是头疼，眼睛酸胀痛，视力模糊，整个人的生活质量和精气神都特别的差，不知道该怎样摆脱这种状态，我每天都在尽力的去改变自己，奈何心理和生理上的症状丝毫没有进展，是时候去寻求专业人士的帮助了，间歇性的就陷入这种状态我真的受不了了。
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    京❤️达总店杨顺永2021年9日16落地真经严格就是爱，放纵既是害9月总产值17万9月台词目标100台对于建议客户不换的一定要和客户说好不换的危险性避免后期出现问题屏蔽风险。
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    有这么一个有趣的模型——马车夫模型，说的是一个人的行为，是由车夫、白马、黑马共同决定的。其中，白马代表了情绪，黑马代表了本能，车夫代表了理性，车子的行进轨迹代表了人的最终行为。也就是说，人们的行动，是由理性、情绪、本能来共同决定。而具体是如何行动，由车夫、白马和黑马互相角力而定。黑马（本能）是与生俱来的，是刻在人类基因里的条件反射，也是从猿猴时代开始的老祖宗留给我们的“宝贵遗产”。例如人看到蛇或老
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    狗狗已经养了一年了小时候养一只狗是我从小的心愿，但是有无数的阻碍让我无法完成这个小小的愿望，住宿学校无法照看，父母反对，家里小……，就在2020年9月13日它来了一头小小的，瘦瘦的，白白的，拉布拉多嗷嗷来到了我家。顶着无数的压力带了回来。不知不觉一年了，从10多斤的小狗已经长成70多的大猪，拉布拉猪果然名不虚传，吃多拉多，一年前是从一家宠物店带回的，里面有两头拉布拉多，一只嘴巴扁扁的还有一只就是现
  • 2021-09-18 霖霖z
    日期:2021年09月18日【日精进打卡第1189】【知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共499遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法》ok《京瓷哲学》ok《OKR工作法》ok《老板财务管控必修课》第二遍ok《阿米吧经营实践》ok《稻盛和夫自传》ok《弟子规》《稻盛哲学与阳明心学》ok《论语与算盘》ok《墨菲
  • 2021-09-18如何给孩子赋能？这个方法不仅提自信，还能提分！（建议收藏） 教育珊珊不迟
    家长提问：我的孩子不够阳光自信，想问题总往坏处想，不敢做事，还特别纠结、痛苦，有没有什么方法能解决？赋能是什么？我们不能决定每天发生什么，但我们可以决定自己每天记住什么。假设一天发生10件事，5件事让孩子觉得自己很棒、被爱、被信任，有能量；5件事让孩子觉得自己很无能、很失败，觉得自己是被家庭和社会抛弃的。赋能就是，我们要把孩子的注意力集中到前5件事上。让他看到一个优秀的、能干的、有能量的自己。赋能
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    南无羌佛《世法哲言》浅释（二十一）一省之田为一市之用甚多也，一国之或何以觉之，国人国土而方养之，一人之力颇大者则弗及其眾推之量也。世间上的万事万物，它们之间的大小，其相应的能量和作用，都是相对的，通过互相比较即可得出来，如果没有比较，就不能看出大小，也无法相应其所適用的道理。正如一个省的田地，拿来供一个市用的话，就会觉得很多、很宽、很广，但如果一个国家来用这一个省的田的话，就不够用了，就不能满足，
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    今日成功与小确幸：1.成功5点早起，很难得的一点是，虽然早起的时候状态不是很好，很想回去接着睡，但还是在内心说服了自己，并在早上安排自己开始做工作上的事情，而且获得了不小的进展。我原以为相比计划，能够在工作上取得了不小的主动性，如此后面即使加班，也不会那么赶了。但没想到一天的会议之后，才发现自己还是被动了。但还好多亏了，提前行动，要不是就更加被动。明天加班，争取迎头赶上。2.成功在早起完成甩手50
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    发泄越接近中秋，心里越空落落的，感觉所有生活都回不到最初！看公不像老公，父亲不像父亲，多少个节日没有陪孩子过了，永远是他妈重要，昨天假惺惺的打电话给我，告诉我他直接从外地回老家陪她妈过节，过生日，我心里不舒服，没说两句话，直接把电话挂了，刚放下手机，他各种指责的短信接连不断的发过来，当时看到短信，我很愤怒，很想攻击过去，后来想算了，学九型那么长时间了，也该学会认领了！隔离一晚上，今早起床，又看到他
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    算不清已经是加班的第几天了，10吧……今天一个人的时候连哼歌都不想哼了……今天的自己，同事一起的时候，突然感觉在这里说同事有点奇怪，突然想说是工友……工友一起的时候，还能勉强强迫自己说说笑笑……接待咨询或取件的时候，一点都不想面带微笑，就一张面无表情的脸，有气无力的回应……真的累了，积重难返，分身乏术……突然写着写着就忍不住好想哭……这几天几乎天天女儿都被老师批评，多是默写……这几天天天加班到凌晨
  • 2021-09-18 仁德上人
    修行有一个秘诀，就是去掉这一生所有思想行为的我我我文/仁德上人菩萨们要认真地体会一下，你这一生所有的思想行为都有一个我我我夹杂在其中。如果把你这一生所有能想起来的所有的思想行为，去掉一个我我我，你的人生会是什么样子？你能认真地分析思维一下吗？这是一个最快速、最捷径、最实用的修行秘诀。你能这样地认真分析研究一下，对你的修行一定会有很大的提高与帮助，你可以认真地落实体会验证一下这个很殊胜的修心秘诀。你
  • 2021-09-18 宸人间日志
    //：没有朋友圈的一天必然在用力的拥抱工作。______突然想起当时考驾照练车的时候，教练告诉我前面有个水坑，我脑子一机灵，扶着方向盘把脚抬了起来。那个年代的教练用三种方言骂了我一顿______以你萤虫之光，能照亮世间所有的不美好吗？谁会在乎？“那些被照亮的，都会在乎”______我们可以否认一样东西，但不可以诋毁它或者剥夺别人相信的权利。______我记得知乎上出过这样一个投票：七成网友赞成数学
  • 2021-09-18睡得最晚的一天 笑笑狗尾草
    又到一年九一八，这个我们小时候读书时一定要牢记的日子，现在的孩子们考试还用吗，真是不知道，也没有问过，想来还是会用的吧。今早本来想不开工的，毕竟昨晚睡得有史以来的晚，将近四点钟才睡，不过暂时精神还可以，所以大概今天中午太累的话，可能会不吃就睡呢。
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    论为什么要见世面为什么要见世面，见世面，就是让你知道什么是真，什么是假；什么是重要的，而什么是无足轻重的；是让你从鸡毛蒜皮都会紧绷神经的状态，到云卷云舒都从容而视的淡然见世面就是一个打破幻想的过程；如果不知道现实的残酷，又怎么会知道未来的重量，见世面也更能让你看清事物的本质，知道自己的底线王家卫曾说：人生就是一个见天地，见众生，最后见自己的过程。如果，你连天地都未得见，你又要如何保护好你自己呢？真
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