田源963天《叙事感悟》

        近两天听吴老师的叙事微课颇有收获，结合生活中的一些感悟合并成文并分享：

一、这么一路走来，你最不容易的地方有哪些？（水低成海，人低成王！）

二、孩孑学习不好，在社会主流论述面前妈妈感到很失败！痛苦、难受、愧疚、抑郁、挣扎、努力！

但妈妈抑郁的价值是什么？不管如何在抑郁里一直关注关心孩子？爱从未间断，爱是妈妈能量的来源？这是做妈妈最珍贵的地方？从而找到属于妈妈的论述？（掉泪…！）

三、双重故事！事件影响着你，让你焦虑、恐惧、担心及抑郁？

你如何面对、应对、付出、思考、期待、信心、希望与梦想？怎么熬过来？是什么支撑着你？最难得的地方有哪些？最辛苦的地方有哪些？最不简单的地方有哪些？

四、你坚强、乐观？你亲和力强、大方平易、关心家人？但情绪易受外人影响，太善良！原生家庭妈妈的这些优良的品质可能对你的影响是？给你带来了什么？你有什么感悟？

五、情绪有进有出，倾诉有疗愈作用？倾诉一下，让情绪流动不滞留！

六、既要表达自己、又关心他人！情绪不压抑、压进潜意识，积累多了终久会爆发！

七、墨菲定律：如果你担心某件事情的发生，某件事情就真有可能发生！所以，对孩子的担心是诅咒！同理，你希望、期待某件好事的发生，就真有可能发生。

八、斯科特：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而己；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

九、心理有问题的人能成为优秀的心理咨询师！因当你能同理到当事人。

十、我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。

十一、人际交往白金法则：人所欲，施于人！给他他想要的，而不是你认为他想要的。

十二、人际交往黄金法则：己所欲，施于人！你想让他人怎么对待你，你就先怎么对待他人。爱出者爱返，福出者福至！

十三、你如何支撑自己度过那个困难？现在的你从那时学到了什么？那个时间的自已给现在的自己带来了哪些生命的力量？让你看到了什么，是你以前没有看到的？