张文思_db3b
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2018-09-20

焦点解决初级班第八期    坚持原创分享第267天（20180920 星期四 晴 惠州）

今天开始恢复状态，找回自己。早上，我开始列出今日待办清单，一天的事情清晰可见，完成一件，打上√，觉得成就感倍增，这种感觉挺好，坚持下去吧！

共情！

小家伙早上起来很疲惫，哭着说不肯去上学，这是这么多天没有过的情况。联想到老师说他昨天中午没有睡觉+昨天去上英语课回来睡得太晚，我问他是否因为没有睡好所以不愿意去学校，他说是的。我抱着安慰他，并告诉他不管怎么样，学还是必须要去上的，后来带他去刷牙，他还是及其不愿意！可是时间已经来不及了，我明显有些焦急，他终于说出了他的感受，他说睡不好，老师把保护他的奥特曼拿走了（因为奥特曼太小了，他睡觉时把奥特曼手吃到嘴里被老师发现了），我赶紧抱住他，与他共情：宝贝，好可怜，好害怕，妈妈又不在身边，保护你的奥特曼又不在身边，所以睡不着，真是可怜。越说他哭得越伤心，我抱着他，让他哭会，过来提议换一个大一点的蜘蛛侠保护他，并约定不放嘴里，他愉快的答应了，很开心的刷牙，去学校，一切都好…

共情的力量潜移默化，真强大！

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