美好的秋日

中秋假期第一天，今日体重48.2，下降0.2kg。例假来了，没练腹部，举哑铃，练下腿。

资先生起来去接爸妈了，我带儿子去办公室练字。

昨晚没睡好，想到工作的事有点睡不着了，想着早上要不多睡会儿吧，结果还是五点半就醒了。

这几天血压都偏高了，还是要放松些，睡好觉。血糖还算正常。

爸妈来了，感觉又要管不住嘴了，想想减肥的不容易，一定不能前功尽弃。想想自己喜欢的针织衫，想想瘦瘦的自己，想想这个美好的秋天一定要美美的。