A【周检视】23组蔡礼娟2019D10(5.19-5.25.2019)

本周温馨时刻及点滴成果(图文并茂,写好可以放到印象笔记或发布到上)

一、健康

*手已经没有那么痛了,可能是已经锻炼出力量来了,看来还是要多多锻炼才行。

*烦躁情绪还是有的,不过已经开始好转,在入夏的这个时间段,要学会好好照顾自己,每天都吃芝麻丸和喝黄芪精,不吃生冷食物。

二、家庭

*娃本周很乖,去上了马丁老师的天赋密码,知道娃她是336的性格,就像一个拉拉队长一样,需要赞美+舞台,而且动手能力很强,给到她更多的运动时间和赞美时间,发现她的天赋。

*本周一直鼓励老公去参加三阶,他同意了,相信他在三阶的学习上可以收获他的效能。

三、效能

*顺利的完成了本周的践行任务,感觉小组里的同学越来越优秀,又有很多230的同学去参加三阶的学习。

四、财富

本周支出已经严重超出预算


图片发自App



五、休闲/

六、觉察/

七、社交

*安排家庭聚餐,和家人好好聚聚,了解家人的情况,同时也用自己的能量去为家庭创造更多的仪式感。

八、成长

本周可提升的地方(或问题)

1.早起清单没有践行很好

2.背单词断断续续


下周三只大青蛙(目标):

1、完成早起清单


感恩分享

*感恩一直陪伴我、支持我的老公。

*感恩我的小宝贝,你的乖巧于懂事让我倍感欣慰。

*感恩230的教练和小伙伴,一起践行到现在,有你们的赋能可以让我走得更远。

*感恩正在阅读这篇检视的你,你的付出和认真让我特别期待。

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