A【周检视】23组蔡礼娟2019D10（5.19-5.25.2019）

本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到上）

一、健康

*手已经没有那么痛了，可能是已经锻炼出力量来了，看来还是要多多锻炼才行。

*烦躁情绪还是有的，不过已经开始好转，在入夏的这个时间段，要学会好好照顾自己，每天都吃芝麻丸和喝黄芪精，不吃生冷食物。

二、家庭

*娃本周很乖，去上了马丁老师的天赋密码，知道娃她是336的性格，就像一个拉拉队长一样，需要赞美+舞台，而且动手能力很强，给到她更多的运动时间和赞美时间，发现她的天赋。

*本周一直鼓励老公去参加三阶，他同意了，相信他在三阶的学习上可以收获他的效能。

三、效能

*顺利的完成了本周的践行任务，感觉小组里的同学越来越优秀，又有很多230的同学去参加三阶的学习。

四、财富

本周支出已经严重超出预算

图片发自App

五、休闲/

六、觉察/

七、社交

*安排家庭聚餐，和家人好好聚聚，了解家人的情况，同时也用自己的能量去为家庭创造更多的仪式感。

八、成长

本周可提升的地方（或问题）

1.早起清单没有践行很好

2.背单词断断续续

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成早起清单

感恩分享

*感恩一直陪伴我、支持我的老公。

*感恩我的小宝贝，你的乖巧于懂事让我倍感欣慰。

*感恩230的教练和小伙伴，一起践行到现在，有你们的赋能可以让我走得更远。

*感恩正在阅读这篇检视的你，你的付出和认真让我特别期待。