没有最好，只有更好

平瑞青  坚持分享

第533天(2019.2.10)周日

      由昨天晚上的约练想到的：生活千姿百态，性格各有异同，约练的时间段不同，所遇到的来访者也不同，带来的问题更是不同一一我要的老公是会解决问题的老公，这就是要聊的话题。

    嘿，面对这样的话题，我还真没有遇到过呢！  来访者的期待是什么呢？

    回想整个聊的过程，我围绕一个切入点一一寻找老公身上的优点让来访者去深入思考描述。在不断陪伴与肯定的同时，来访者经过认真思考一条一条的呈现出老公身上的一个个优点，最终找到了八个优点，真是棒极了！很佩服来访者的觉察和思考力！……相信来访者是带着答案来的，问题只是暂时性的，仅仅需要咨询师引导去梳理罢了。同时充分相信来访者是解决自己问题的专家。

    自我觉察与反思：①共情较少  ②忘了强调保密原则  ③  评量问句的使用澄清了交流后的分数(7分)，没有在追问交流前的是几分？尽管说这场咨询有效果，但是感觉自己不够细心，需要改进的地方很多很多。

    讨论环节，观察员的反馈真是一场细心的督导，她让来访者回馈这场咨询的优点(5条)，佩服她的智慧！

    感恩遇到Z老师和H老师一块儿讨论。 以后，面对生活中这样的问题，我们总结出咨询师要做到如下四点：

1.用咨询师的真诚去对待来访者。

2.无论来访者带来的是什么问题，都要稳住自己很重要。

3.共情来访者，以未知的态度去对待。

4.多面向、多角度的跨时空去思考也会对来访者很有帮助。

      总之，要想在咨询的路上走的更远，具备闲熟的咨询技术重要，扎实的基本功也同样重要，以不变去应万变。         

        咨询没有捷径可走，只有不断读书、约练，不断的反思，发现问题，改进问题才能提升自己。行走在咨询的路上，没有最好，只有更好。