2020-07-28炼心有成效

经过这几天的听书,闻思,心情好了,这几天没再胡思乱想,挺开心,睡的也踏实了,所以当有烦恼的时候,走进困境的时候,静静,然后做些有意义的事情,扩大自己的心,日积月累,那些道理的堆积会让你豁然开朗!笑看人生。
还有一点要对自己慈悲,不要对自己太苛刻,自己也是众生的一员,也要让自己放松,好好爱自己。不要为自己做不到的事情而苦恼,接受自己的平凡,静心开心的做事。

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