①想要胡吃海塞很容易，拥有健康的身体更重要。
自己从小一直都是一个吃货，见到好吃的就拔不动腿，即使吃饱了，也经常是肚子饱了眼不饱，当然自己的体重也就和身高越来越不成正比了。尤其在被美誉为将军肚的一肚子起来之后，经常被误以为我的酒量很大，实际上，我属于一年到头除非口渴至极或者躲避不开的应酬，甚少喝酒，无论白的啤酒还是什么红酒三鞭，通通都不在我的饮料范围之内。
2017年10月29日，一个普通的礼拜天下午，因为和一群朋友看了一部电影《马拉松》（男主角被称为韩国版阿甘），收到好朋友孙燕一堆漂亮马拉松奖牌的刺激，从此开始了我自己的晨跑之旅。11月18日礼拜六早上冒雪挑战个人跑步历史最长距离11.18KM，12月31日礼拜天早上，跨年跑再次挑战个人最远距离17.18KM。
最初坚持了整整31天每天晨跑至少3KM，自己后面改成一周至少一次晨跑，风雨无阻，渐渐爱上了晨跑，并且向往2018年能够完成一次半程马拉松。2018年1月21日礼拜天早上成功挑战个人人生第一次半程马拉松，为自己阳历生日送上一份礼物……
当时间来到2018年4月10日礼拜二，地点来到沈阳，无意中完成一次5.20KM，寓意我爱晨跑。在好朋友谭越的push之下，从此开启了自己要去520个城市完成至少520次晨跑5.20KM的长途跋涉。自己为之命名为“爱心和平晨跑520计划”，并设计了每个礼拜至少完成三次晨跑，截止2019年1月27日，已经累计赢得15个城市（北京、上海、哈尔滨、沈阳、青岛、济南、曲阜、长清、日照、蓬莱、龙口、莱阳、威海、天津、烟台……）总计140次晨跑。
爱上跑步以来，不仅培养了一个好习惯，更是拥有了自律的能力，早上起床不再困难，5公里、10公里甚至半马都已经成了小菜一碟。
跑步是能够有效控制自己身体最佳方案，也是最经济又环保的方法，不分年龄，不看性别，不挑胖瘦，不看学历。你想跑，就可以先从100米开始，当你拿到用你自己的汗水和毅力换来的马拉松奖牌，你也会和我一样，成为马拉松铁粉。
②求学路上有良师，成长途中遇益友。
小学最应该感谢的是自己的启蒙老师，朱老师，正是因为他的坚持，我才读了两个一年级，也是我在求学史上唯一的复读经历。感谢那次复读，感谢朱老师，因为那多一年的基础，彻底奠定了自己小学的成绩。那个年代，我的自信，完全来之成绩的提高。
初中班主任，李征老师，是我成长路上最重要的良师益友。也许年龄相仿，或者当年的我的确乖巧可爱，总之，跟着李老师的那两年，是我求学时最幸福最快乐的两年。这句话不是空话，有如下案例作证。
那是发生在初一年级的秋天，我在家里被开水瓶给烫伤了脚，剧痛之下我没哭，表现的特别像一个男子汉，几乎接近一个地下党员，承受住了严刑一般。可是，在大夫看过我的烫伤之后，说出的一句话，让我泪如雨下。大夫说，你这伤的很严重，不能上学了，要请假在家里休息半个月。于是，瞬间我泪崩了，因为那个时候，不让我上学简直比要了我的命还严重。
在中考时，我没有辜负李征老师的培养和殷切期望，和我另外两个发小（老元，现在已经是南开大学教授，老建现在已经是曲阜市人民医院主任医师），比翼齐飞升入重点高中。
到了高中，刚开始极其水土不服，也许因为作为农村的孩子，骨子里的自卑所致，也可能自己成绩本来就属于差强人意，靠着运气才升入高中……总而言之，高一的时候，最开始的摸底考试，在班级里按照成绩排名和按照身高排位一样，几乎被淹没不见人影。
越努力越幸运，那时的我，可没有喝过类似的鸡汤，却不知所以然的在高一上学期期末考试的时候，成绩跟长了翅膀一样的突飞猛进，一下子成了班级第二名，虽然那时候的海拔，依然在上体育课的时候会被安排站在最前面。
因为成绩的提高，自己的座位也被老师照顾，安排到了第三排，向前了三排。我的前位，成了公认的班花，近距离的接触，青春期的情愫一下子激发了一个少男的上进心。也是从那之后，我的成绩从来没有掉下过班级前五，甚至还曾经做过全年级第六名。高考的时候，运气依然与我同在，再次以班级第二名的成绩，考到了省城大学。
大学四年，是我过去最让我失望和遗憾的1460天，挥霍时光无度，浪费青春不止，唯一欣慰的就是那年暑假，和另外九个伙伴（李娟、杜东、洪安国、史振华、沈彦瑾、王帅、丁峰、韩勇、刘海涵），为了宣传西部大开发，我们一起几乎完全自费（有1000元和60件T恤赞助）骑行单车从济南到北京，半个月的时间完成一次往返。
也要感谢碌碌无为的那四年，没有入党，没有恋爱，没有像高中一样辉煌的毕业……也从反面为自己未来原创“4482081460”（大学毕业时能够带走的一个存折，详细解释请见本人2018年8月30日发文“大学毕业我能带走什么”）积累了原始且真实的素材。
大学毕业，彰显个人勇气和魄力的一次选择，也造就了现在的我。在交了3000元违约金之后，违背了家里所有人的意见，义无反顾，准确的说是孤注一掷的与山东邮政储蓄解约，留在了省城，和一年前为了支持我们单车进京，在自己本来就捉襟见肘的危急时刻，还是拿出1000元资助了我们的小马哥一起开始了疯狂创业。
③不怕白手起家，只怕手无寸铁，时间里面有收入，空间里面涨见识。
没有任何销售经验，没有一点管理基础，甚至没有丝毫可用资源，完全凭借一腔热情，不计后果的加入到小马哥的创业项目中。从无到有，从零到一，我们创造了“御青”品牌，打开了山东市场。由衷的，不得不佩服小马哥的魄力和想象力，还有抗压能力。御青的诞生和发展，包括济南来往日照的火车“御青号”，几乎完全都是小马哥一己之力与大智慧造就的。
其实小马哥，在生理年龄上仅仅比我大三岁，而过早步入社会历练许久的小马哥在心理年龄上，至少要比我成熟三个台阶。在小马哥的世界里，真的是没有不可能，只要能想到，就一定能想到办法去做到。
由于两年时间几乎没有什么收入上的积蓄，迫于家里的压力，加之眼光不够长远的我，回到了曲阜，跟着姐姐姐夫学习修车。因为身在老家心在外，待了两个月，我就再次跑回了济南，进到一家咨询公司，从客户经理做电话销售开始。
自己的勤奋，和运气，让我只用了一年半的时间，就从一个名不见经传的小客户经理，被老板张总赏识，破格提拔为副总经理，据说那也是公司历史上最年轻的副总经理。
跟着张总学到了一句话“办法总比困难多”，当然这句话并不是空穴来风，而是有让我切身的体会。那一次，我作为主推“企业改制”项目经理，策划实施了一次太原培训课程销售，经过半个月的团队电话销售，有十几家公司报名参加我们的培训。课前一天，我和张总来到太原，在邮政大厦准备来讲。出乎意料的事儿发生了，远远超出我的想象，结果只来了一个单位一个人。头一次面对这种尴尬难堪的场面，我彻底没有了主意，我跟张总建议取消这次培训吧。可是张总说，一个人也是客户，我也愿意为他讲这堂课。当然这件事，后来出现了其他转机，差点坏事变好事，大坏事变成大好事。不管什么局面，无论什么状况，只要不逃避，勇敢面对，一切都会化解。只要思想不滑坡，办法总比困难多，这是真的。
为了爱情，为了梦想（自不量力的自己，在干了两年咨询和培训，觉得自己也可以来公司讲课培训赚钱了），我离开了北洋，离开了张总（后来张总找过我两次，希望我回去，碍于面子自己没有吃回头草，对张总确实挺亏欠的，因为自己的事业观和敬业精神都是学习的张总），和好兄弟冠军一起筹备开了一家公司。
这儿要特别感谢，离开北洋开业公司中间，遇到的人生贵人刘迎春总，一个蒙神所爱和使用的基督徒（还写了一本书）。她对我个人的认可与信任，包括我公司开业宴请的支持（开业当天，我邀请了很多同学朋友和亲戚到场，宴请安排在了刘总的酒店，华达大酒店，刘总给免单了，那可不是一笔小数目）。真心希望，未来能够有机会涌泉相报刘总，也祝福刘总历经苦难能够晚年幸福。
和好哥们冠军一起合伙注册成立的济南纳梦万咨询有限公司，仅存活了一年多的时间，就被迫注销停办了。
原因有二，一方面自己的经营能力与营销能力都相当有限，导致长时间公司没有收入，只有支出；二方面是为了养活自己，通过应聘，误打误撞的进了招商银行。这儿要特别感谢金总，从他那里学到了一个点，无论干什么事儿都得“纯粹”。稍显遗憾的是，未能将纯粹的精华理解到位，导致没有能够聚焦专注一个点，让自己成为一个领域的高手和专家。
接着跟着潘姐来到了烟台，正式开始了自己港城生涯至今。潘姐教会我一句话“能用钱解决的事儿都不算事儿”，所以，虽然金钱不是万能的，同时真的是，只要有钱，几乎人生没有什么事儿办不了。
接着是庄总，让我第一次有了“士为知己者死”的感觉，待人接物真诚相待，视下属为兄弟。
为了职业生涯能够向前走一步，在苏行长推荐下，从招行来到了中信银行，感谢苏行长、王慧行长的培养和举荐，仅仅一年的时间，自己如青云直上一般，被提拔为蓬莱支行行长助理，正式走上了领导岗位，在支行和林行长搭班子开展工作。跟着林行长，学会了，业务都是感情和专业堆积出来的，所以成交要么出于信任，要么出于价值。小感情带来小业务，深感情成就大生意。
后面为了收入再高一点，其实也有一种在信用卡行业多年的情怀，经猎头公司操作，我来到了交通银行。
跟着于总的三年，有一种师傅领进门修行在个人的感觉。进入交行一方面有信用卡情缘的因素，另一方面就是于总的谈吐吸引了我，尤其能够在别人纷纷离开交行，而自己却能够在交行坚守三年多，更是因为于总的人格魅力。在我边学边用的过程中，积累了于师傅语录好几页，甚至现在自己写东西说话做演讲，都有于总的影子。学习谦卑，做一个智慧的强盗，时间里面有收入，空间里面有见识，这是自己对未来一生的憧憬。
④读书可以明智，读书能够正己，读书提升气质。
这个世界上改变容颜有三种渠道，第一是时间，岁月变迁，人会变，所以女大十八变越变做好看。第二是整容，只要有钱，现在的整容科技，可以让你不仅成为你想成为的任何人，还能够让你性别都发生改变。第三是读书，一个人的气质里面包含过去爱过的人走过的路和读过的书。
小学的时候特别爱看课外书，小人书，故事会，童话大王，读者文摘等等，培养了我的丰富想象力，我才敢于横刀立马，为自己制订了包含109个梦想在内的梦想版图。
高中最喜欢也最深刻印象的是来自奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，保尔柯察金和冬妮娅的爱情，保尔钢铁般的意志与顽强生命力，都给我高中三年很多力量。
大学废寝忘食阅读路遥老师的《平凡的世界》，结结实实的让我的精神世界不再空虚，甚至一度治愈了我血液里流淌多年的自卑感，孙少平成了我毕生的榜样和力量。
2018年6月28日，一个足以载入我个人史册的普通日子，感谢晓红借给我《朗读手册》，真真正正的培养了我早晚都要阅读的好习惯，里面“世界上最贵的学区房是我家里的书房”（详见2018年6月30日我个人发文“最贵学区房”），是我每天都要早晚读书的源泉，因为我想成为榜样。《郦波评说曾国藩家训》让我零距离的与晚清名臣曾国藩对话，知道了官宦家庭和生意人之家都不如书香门第更能培养优秀的子孙后代。古典老师的《跃迁》让我明白要成为高手，必须得有绝招，无人能敌，这需要我持续聚焦和谦卑学习。最近在阅读的《原则》教会了我“极度透明和极度求真，可以真实有效帮助任何人成长和进步”……
读书不是为了颜如玉，读书也不仅仅为了黄金屋，我热爱读书，真的想要有一天成为这样的人:万众丛中和我一握手，使得对方衣袖香三年，近我一米，芬芳十里。