阅读是孩子走向优秀和卓越的必经之路，是对孩子进行较少投资就能得到较大回报的教育活动！本文是基于北京师范大学博士、国培项目培训专家、加拿大布鲁克大学儿童与青少年系访问学者，中科院心理所继教学院授课师资王玉老师的微课做得干货整理，以供错过课程或想温习的同学们学习！
经历了疫情笼罩下各种情绪浮动的体验，我们不禁要为孩子们想，在他今后的人生道路上如遇同样的事该如何处理？今天就跟大家分享一下，如何通过借助绘本的途径去支持儿童的情绪发展。
01
什么是绘本？如何选择优质绘本？
（1）什么是绘本？
绘本即图画书，指用图画和文字来共同叙述完整故事的图书。绘本当中，图文合奏是典型特点。
图画有多重要？曾经两次获得过凯迪克奖金奖的美国画家芭芭拉•库尼（Barbara Cooney）用一个形象的比喻说出了图画与文字之间的关系：
“图画书像是一串珍珠项链，图画是珍珠，文字是串起珍珠的细线，细线没有珍珠不能美丽，项链没有细线也不存在。”
培里·诺德曼是在绘本研究当中特别资深的一位研究者，他说图画书中有三个故事：文字讲的故事、图画暗示的故事，以及两者结合后所产生的故事。所以读图画书，我们除了要通过文字讲的故事来理解之外，还要去理解图画中暗示出来的故事。因为图画不像文字，所以我们需要确立一些图画的语言。另外文图和文和图结合起来后，可能又会产生一个故事。这就使得绘本在传递故事上可能会有多个层次性，孩子在理解故事的时候也需要对于图画语言层层深入理解。
案例：《野兽国》
这是一本年代非常早的书，是探讨儿童内心世界的一个作品。除了探讨儿童内心世界之外，这本书中其实探讨的是孩子对待自己负面情绪的故事。
我们一起来简单看下这个作品，故事梗概：主人公男孩麦克斯晚上穿上野狼装在家里没完没了的闹，妈妈把他关进了自己的房间。麦克斯开始了自己的“远航”——海浪为麦克斯带来一搜小船，他驾着小船出发，过了晚上，到了白天，过了一周又一周，过了几乎一整年，终于来到野兽国。在那里他统领了那些暴躁狂乱的野兽，在疯过闹过之后，他开始想念那些最爱他的人，最后他放弃了野兽国国王的王位，回到了他的亲人那里，他的怒气已散，发现晚饭就摆在那儿。
在这个作品当中我们可以看到，如果单从故事线索来讲的话，好像麦克斯就是去野兽国进行了一趟旅行。
但是从画面当中我们能够理解到的是，在这个故事当中，前面的一页，妈妈惩罚他，他心里非常生气，所以才有了野兽国的这趟旅行，这场旅行除了是去做一场幻想游戏之外，还对麦克斯的心理建设起到了特别重要的作用。
麦克斯在这个过程中，实际上经历了一次心理上特别巨大的变化。从哪里能够反映出来？就从我们看到的画面当中，还有通过他和野兽之间的关系。
书中麦克斯和野兽之间的关系，实际上是反映了麦克斯和自己内心情绪之间的一个斗争。从故事中我们会看到麦克斯和野兽之间有打打闹闹，也有竞争，也有制服，最后我们看到画面当中，野兽们都睡着了，这个野兽实际上是代表着麦克斯所感受到的那种内心的力量。在这趟旅行中，实际上他自己内心的野兽被制伏了。
这本书实际上关于麦克斯心情变化的部分都是通过图画来暗示出来的。所以在绘本的阅读当中，图画是非常重要的一个方面，是非常值得去关注的。
我们可以看到，在绘本当中，图画对于整个故事来说，是大大扩充了文字故事所讲述的故事空间的。它会通过这样一些方式来扩充故事空间：比如说①来讲述副线故事。也就是说因为图画是空间叙述的，所以它可以在一个空间当中来讲两个故事。
有的时候故事当中的细节特别重要，比如说像我们刚才讲的《野兽国》的故事当中，不知道大家有没有注意到，在这个故事当中，封面出现了一只野兽，这只野兽在整个故事当中起了一个特别重要的作用，那么封面当中的这只野兽，它有一个细节跟别的野兽是不一样的，他长了一双人的脚，那么这个在故事当中，它的地位跟别的也是不太一样的，这样的一个细节是非常有意义的细节。
那么还有就是②故事可以通过画面来营造气氛，通过画面的这样一种直观感受，会营造出来一种可以让我们直接感受到这样的一种气氛，能够表现故事中的角色或者是人物性格，以及展示故事发生的场景。
所以我们在带孩子阅读绘本的时候，除了看文字，还要从图画当中去理解故事。
02 如何选择绘本？
在选择绘本时，事实上关于什么是好绘本这个问题并没有一个标准答案，因为我们每个人可能在考虑问题或作出选择的时候都会有不同的侧重点。不过有些点我们在选择绘本的时候还是可以去考虑的。
形式上……
例如，如果我们对绘本不是很了解时，我们可以①看看所选绘本是否有专业人士来进行点评。像刚才我们看到的《野兽国》，它的翻译者宋珮就是一个专业研究绘本的人。所以如果这个绘本有专业人士的点评，我们就可以通过点评去了解它的特点、焦点。
宋珮
台湾著名儿童文学评论家、翻译家
图画书奖评审
美国加州大学圣塔芭芭拉分校艺术史硕士
还有我们刚才说绘本当中图画特别重要，图画对于讲述整个故事起着至关重要的作用。所以②文、图结合的是不是很好也是一个可以考虑的点。
那么除此之外，我们也要③看一下适宜性，是不是适合孩子的年龄和接受层次？因为绘本的复杂程度不同，那么在孩子阅读的时候，孩子的心理发展不同，在阅读绘本的时候心理准备也是不一样的。
还有④要看孩子是否喜欢这个作品，有时候我们可能通过各种途径获得被推荐的一些经典绘本，但可能小朋友并不是很喜欢，所以我们最终其实还要看孩子是不是喜欢。
有了这些信息相当于已经从众多的绘本当中进行了一段筛选。那么除了这些，我们也可以看一下获奖情况，简单给大家列举几部大家可借鉴：
这是我们在对绘本不是特别了解时，可以根据这样一些外围信息来进行选择。
当然我们还要加深对绘本本身的了解，这样我们就可以有一个更好的自己判断和选择的标准。首先在绘本的选择上，0-3岁的3-6岁的孩子确实在心理的发展上有很大的不同。在绘本市场上，0-3和3-6的孩子，分别有适合不同年龄段孩子的绘本，所以我们在选绘本时，正好可以按0到3和3到6这样来区分开，不至于为年龄小的孩子选择特别难的，也不至于为大的孩子选择太简单的。
案例荐书：《从头动到脚》《圆形小人》
《圆形小人》是法国作家的作品，你看它是小小的，然后中间有个洞，它是一个操作书。另外我们可以看到像这样的书，它的角都是比较圆滑的，页面也是非常硬的硬板书。所以它在形式上区别于更大年龄孩子的书的特点。小孩的手指发育还不是特别好，所以可能翻页时特别容易把书撕坏，我们就可以给他提供这样的一些硬板书。
除此，还有布书或者书中有一些操作的小机关等，小朋友可以把它当成玩具一样，因为比较小的孩子更多把书当成玩具。还有比较小开本的书比较适合小朋友小手拿；从形式上来说，色彩鲜艳一些，每一页的词汇要少一些。比如《圆形小人》中每一页的内容特别简单。另外要比较耐用和安全，很小的孩子可能会塞到嘴里去咬。
内容上……
那么除了形式上，在内容上也需要有一些特征：①故事好玩、有趣，如日本作家五味太郎创作的《藏猫猫，藏猫猫》就很有意思，它的文本具有重复性，文字也特别讲究。②要有漂亮的插画，如《柠檬不是红色的》，它用的是这样一个挖洞的形式，就像封面上所显示的这样，它会说柠檬不是红色的，然后页面上挖一个红色的洞出来，有了这个洞之后，小朋友就会预期说，如果柠檬不是红色的，洞里边红色是什么？他会去猜，可能翻过页来之后会发现原来是个苹果，他可能猜到也可能没猜到，那么这本书里边，作者是很用心的用那种油画的创作方式把事物都画出来，比如说里面的鹿画的很逼真，看上去特别美。
有优异的插画，且有一些反应基本生活技能和习惯这样的一些书是适合0-3岁小朋友的，适合3-6岁小朋友的书，内容会更多元些，同时在刻画人物上、情节构造上、主题上等也有更多的深度。还要富有想象力，要能够展现新颖的思考和看待问题的方式，要从儿童的视角出发，如《红色最棒》。
另外，③经典的图画书，一定要有文学上的一些要求，在文学艺术上的水准一定要好。如在情节构造上要有能够吸引人的情节，很多绘本可能都会采用重复性的情节，但即便是重复性的情节，在故事的中间、重复当中也应该有变化，应该带给孩子惊喜。还有文字要有韵味，我们在读很多作品的时候，会发现有的作品可能是读起来，娓娓道来这样的风格，有的作品可能就是非常的幽默、非常有趣的风格。
儿童心理需求依据……
在绘本的选择上，我们还要根据儿童的心理需求去选择。 在儿童的发展过程当中，我们会看到小朋友其实有很多的心理特点，我们了解了小朋友的一些心理特点，就可以有针对性地去选择适合他们的绘本。那么小朋友哪些特点？我们来看一下↓
那么了解了孩子上述的这些心理需求，我们在选择绘本的时候，就可以根据孩子的这些需求去选择他们需要的绘本。
最后在选择绘本这些方面需要提醒大家，我们一定要选择多以多元化和多品种的绘本，尤其是图画的风格也是要有各种各样的。
02
从绘本中可以让孩子认识哪些情绪？
在情绪认知上，对于小朋友来说实际上是有难度的，因为情绪藏在内心里边，对孩子来说不太容易理解，有点抽象。但①绘本会用一种让孩子比较容易理解的方式，让孩子接近情绪。
所以我们经常会看到情绪会用小怪兽这样的形象来出现，就像我们刚才讲到的《野兽国》。还有很多绘本中都会讲到怪兽，如《我用32个屁打败了睡魔怪》里讲孩子恐惧的情绪，用睡魔怪这种形式来呈现；还有梅瑟·迈尔有一套书都是讲怪物的，实际上涉及到的每种怪物都是讲小朋友内心的一种情绪；还有马里奥·拉莫的《我不怕怪物》中也特别喜欢用小怪兽来讲情绪问题。这些实际上就是让孩子对自己内心看不见、摸不着的情绪，通过怪兽这种形式去接近它，然后了解它。
除此之外，②绘本还可以帮儿童更好的去认识情绪的复杂性，如《哭了》这本书当中讲的一个我们不太喜欢的负面情绪，讲得特别好，故事当中的爸爸说，哭是宝宝的工作，当他这样说的时候，实际上就认可了孩子的这种负面情绪。表达了一个对孩子负面情绪的接纳，这样可以让孩子知道，虽然生活当中哭可能不被喜欢，或者心里有点难受，但这种形式也是重要的。所有的情绪都是非常重要的，包括这种消极的情绪。
当我们看到这个作品时，外显出来的一种表现——哭了，而所有的“哭了”背后可能会有各种各样的情绪。因为跟好朋友吵架了，因为挨骂了，因为害怕妈妈住院了，因为懊恼了等等。
当书中出现懊恼，这种情绪实际有点抽象，它不是我们一个日常语言，日常我们可能会说真倒霉，但我们不会准确地描述出来这种情绪就是懊恼。所以绘本很好，它相当于给孩子提供了一个情绪的“词汇库”，可以让孩子了解到很多种情绪。
③还有一些绘本可以让小朋友理解到情绪其实是很多个方面的，单拿一种情绪来看，可能也是有很多个方面来构成的，如，获凯迪克奖作品《菲菲生气了》：
绘本中情绪展现盘点：
埃里克森认为对于0-1岁的儿童信任感特别重要的，所以在这个阶段家长对孩子的爱是最重要的。同时这是孩子所需要的一种基本的情绪，我们会看到儿童文学的一个基本主题是讲父爱、母爱的。
03
绘本可以让孩子学会哪些应对情绪小妙招？
绘本中还介绍了很多可以用来化解情绪的办法，尤其是一些激烈的情绪。如《生气汤》教会孩子如何化解生气，日常生活中很多情况下孩子会产生生气这种情绪，这本书中就可以学到这样一个方法——当孩子生气时，也许可以像过家家玩游戏一样跟孩子一起煮一锅“生气汤”教会孩子合理宣泄生气情绪。
《小猫头鹰》讲分离焦虑情绪的故事，三只小猫头鹰找不到妈妈，面对这种分离焦虑，有的小猫头鹰用自我安慰的方式化解，最小的一只猫头鹰反复说要找妈妈，应该不会说别的，但是它把自己的思念说出来，这也是一种情绪宣泄的方式，就相当于我们大人喜欢的倾诉……
《我用32个屁打败了睡魔怪》战胜“恐惧”的方法——跟恐惧面对面的幽默化解。
《不要哭的太伤心》关于死亡的一个主题，我觉得在对于人生所有问题当中，如果我们具备了面对死亡的勇气，那么人生当中其他的事情其实也都不会让我们再崩溃。所以关于死亡这个话题，基本上我觉得在情绪的问题上是一个情绪的极致问题。
在这个故事当中，除了我们会看到有感伤之外，其实我更欣赏的是在这个故事当中，传递的一种看待生命的态度，看待人和人之间交流的态度，我觉得这需要极大的睿智。一个人只有有智慧，他才能够看得到那种常人看不到的东西。就像最开始我们在讲到说，我们在选择绘本的时候，我应该选择什么样的绘本？我认为应该选择那种可以用一个新的视角给我们提供一些新奇想法这样的一些绘本，我觉得这本书其实就是这样的一个作品。
另外，我们在读绘本时，其实也是在通过绘本传递着我们想要告诉孩子的一些话。日本的绘本研究者松居直（他也被称为日本绘本之父）曾说：“我给我的孩子读了很多年的书，在读书的过程当中，我把我希望给孩子讲的所有的事情基本上都通过绘本告诉了他。”所以我觉得这一本书不要哭的太伤心，就是一本我们可能是我们所有人都需要去跟孩子讲的这样的一个作品。 我觉得这个作品不光是孩子需要去了解，我们每个大人，我们读起来我们也会觉得是非常有必要的，特别受启发。
最后，我们来简单说一下，在绘本阅读当中，虽然我们讲到了前面有各种各样的情绪，然后各种情绪表达方式，但是这些问题可能光靠孩子很难理解，所以说需要成人有一些引导。
04
如何在绘本阅读中发展儿童的沟通表达能力？
在阅读绘本时，我们基本可以从这样一些方面去跟孩子进行情绪上的一些交流：比如说①我们可以让孩子说说在这个故事当中提到了哪些跟情绪相关的词汇？如书中能回讲到“得意”“害怕”“紧张”“难过”等很多种情绪；还可以②让小朋友了解这些情绪可以用哪些词来表达？
另外故事当中有时可能表达的情绪并没有或很少出现情绪的词，像野兽其实是讲人物内心的情绪的，这个时候我们③可以让孩子从角色的表情、神态和动作去推断情绪表情。这里我们用到“推断”这个词，是因为让小朋友去理解情绪，如果没有明确提到的话，小朋友是需要去通过这样一些线索去进行理解、推测的，这是在绘本阅读当中非常高级的一种阅读的能力去推断。对比较小的小朋友，他们比较擅长从角色的外显出来的一些表情、动作等等，去推断人物的情绪。那么稍大一些的孩子，我们还可以让他去观察一下故事当中的一些事件或者是环境，通过这个来让小朋友推断人物情绪产生的原因是什么？
那么还有我们也④可以让小朋友从故事当中引申到自己来想一想，在这种情况之下，自己可能会有怎样的想法，可能会有怎么样的情绪？
另外就是读故事的时候，特别要注意我们给孩子选择的故事，不能只选择那些正面情绪，因为我们前面有讲过了，情绪它就像一个所有的情绪构成的一个像彩虹一样的色彩图谱，所以说负面情绪也是非常重要的。
下面是一个具体案例，这是心理所的学员他们做的作业当中提到了一个妈妈和孩子一起来阅读《菲菲生气了》的故事，这里面特别好的一点是这位妈妈在讲这个故事的时候，她会引导孩子，而且引导的特别好。
最后，我觉得在绘本当中，可以让孩子更多更好的、更直观的、更形象、更聚焦地去理解情绪是什么？情绪是怎么构成的？同时也能够感受到绘本用各种各样的方式来讲述情绪，他也会感受到不管谁正面的情绪还是负面的情绪，都是我们需要的，我们都要把它好好的放在我们的情绪仓库里，这样我们才会有一个饱满的心理。
希望每个孩子都能够拥有一个饱满的情绪，然后有阳光的心态和乐观的心情，然后也要有睿智的洞见。
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