在我父母那年代物质及其贫乏，几乎所有东西都是凭票才能去买，日子过得紧紧巴巴的，没饿肚子就是满足。老妈传授最多的就是在买菜选购上的高招和经验，除菜以外的购物指南几乎算零。
老妈常在我面前唠叨，衣服够穿就行，买多就是浪费，用水要节约并反复利用，特别还有烧菜做饭要求光盘，让我谨记浪费有罪，如我这辈子浪费了，下辈子就成要饭的。浪费有罪论就深深地印刻在我的脑子里，指导了我前半生的消费观。
在我18岁之前穿过新衣服屈指可数，几乎件件经过哥姐5人留下的，到我身上没有补丁已经算是很好的。有邻居姐姐穿小的衣服送给我，我看到了两眼放光，那感觉像买了新衣服一样，雀跃不已。等我上班赚钱了之后，我的开销很小很小，除了日用品，衣服不烂就不会想买，哪还顾得上好不好看，款式是否流行。在同事的眼里，认定我家很穷，就想节约钱。我朋友却说我是女汉子性格，不屑花时间打理我的外表。
朋友中有几个喜欢逛街，说没事时好打发时间，还可能碰上自己喜欢的。特别有个朋友，她是家中老大，手头不宽松，常常没伴时就叫上我陪她逛街。陪过几次也没见她买过一件衣服。每次逛累了，最多会给我买个甜筒犒劳一下我。有天她主动告诉我，她现穷，但她喜欢打扮，很想穿漂亮的衣服，只有去逛衣服店试试各种风格的衣服才愉快。她表示逛店可以找到适合穿的款式和颜色，等她有钱再买衣服就不会浪费乱花钱。我听到这个高招马上摩拜了，真的佩服。难怪其他朋友说她有衣品，廉价的衣服在她身上穿出模特的范儿。我感觉是她在不断地试衣服的过程中提高了审美档次，再加上她脸蛋长得不错，身材也可以，自然有衣品。
我可能在老妈的言传身教中，更可能对自己不够自信，常常觉得自己的脸丑，这样的我不喜欢打扮自己。除了陪朋友逛街，我几乎没有意愿主动去逛逛街的。除非到了很缺那一样，就去商场冲着目标快快买了回家。朋友给我的影响很小很小，因为每次我看商场的橱窗或模特穿上的衣服很美，就鼓起勇气去试了下，上身时大受打击，越来越不想去逛街。慢慢地我变成了爱吃胜过爱衣服，励志语言录中不是说嘛一爱美爱吃就是爱生活。
等到我22岁起，身边开始有不止1个的追求者了，就想起老妈讲过的一句话，10个喇头女不够分，意思是女人总有追求者，哈哈哈！多个追求者让我产生了天生我材必有用，我还是有很多优点，虽然我脸蛋不美。有了追求者才真正让我开始主动去逛街买衣服了，我深信＂女为悦己者容＂。真是要多逛街多试衣服，至少在我年轻还没结婚的最好年龄时还是买到一些适合自己的衣服，并得到周边朋友同事认可。后面结婚后然有宝宝了，身材严重变形，又不想去逛街了，没有积极性了。等到宝宝三岁后职位变动成了业务主管，我又美美地主动去逛街买衣服了。这个职位经常要参加各研讨会，参展，跑客户，要求形象，助力业务额，说到底目标明确，为了多收入，扮美就有动力。
现在我的孩子已经19岁了，看到家里她一堆堆的衣服至少有两百件，这一周我特别觉得我这个母亲做得太差，我以为她会像我一样不会浪费和乱买。短短一年三个月的时间，她至少买了160件衣服，牛仔裤长的短的厚的薄的随便数数超过20条，光毛绒绒厚厚的家居服有15件之多，跳舞紧身裤10多条，毛线衣10多件，不数了，越数越是我的不对。再看质量，没法入我低要求的眼。有些衣服连标签都没有，也不知道质量和成分，没见过的品牌，几乎有棉成分的很少。深色的衣服几乎全掉色，毛的衣服放到水里就浮出一层层浮毛屑，怎么清洗还是屑。越发觉得要给孩子建立必备的消费知识，树立正确的消费观。买东西没有什么学问，首要因素是质量，尽可能选市面上的大牌子，大厂的质量有国家市场监管不敢做假。老一辈观念就是物美价廉，追求质量第一款式第二价格第三。年轻人追求时尚，顺序可以换下，款式第一质量第二价格第三。
从购物上，可以看出这个人对生活的态度。不论买任何东西之前先了解再比较，建立关注点。一个人认真细致，她买东西之前会先想清楚再动手：自己到底要什么？最看重哪个因素？同类商品比较后的区别？了解了朋友或家人推荐的精点在哪？
如配眼镜和买车为例，买前心中要有目标。最近郑州大水，买车首先考虑要买带天窗的，还有底盘儿高，这二个因素就圈中了一些车型了，再考虑安全系数高又排除了些厂家，再款式，再价位，这样范围缩得越小了，再多比较后和朋友聊聊，结合网上消费者评论，你要买差不多就定了。这时你还要沉住气，莫急，看优惠活动。如配镜，眼镜二部份组成镜片和镜架，这二部份可以分开买。眼镜架你想要什么材质的，比如说你想要碳纤维的，比如说你想要运动款的，首先你心里要有框框，你心里有了框框之后自然就会去选，如没，怎么选呢了有行家在网上买镜架，确定自己要的品牌，款式，价格再动手。到手后去实体店配镜片。有人喜欢美国Oakley，因为是偏运动款式。可能她你喜欢偏斯文的，就很难给你推荐。
如别人推荐了你买了，你就选择了一个别人喜欢的东西。像买车一样，当一个人不懂车的时候，他买车他一定会买错，为什么最后他买的是大家喜欢的车，而不是他喜欢的车，因为他根本就不喜欢车，也可能他根本就不懂车，那么在这种情况下他一定会买错。买你喜欢的，要别人推荐当然是别人喜欢的，不是你喜欢的，你最后买了别人推荐的，可能你相当于买了别人喜欢的东西并不是你喜欢的。你要有你的观点，你再买这个东西之前，无论是小到眼镜还是大道汽车大道房子啊，你要买你喜欢的，而不是买别人喜欢。有智者一般不会给人推荐，怕你最后买成我喜欢的，然后你买了之后用了用，觉得这个东西不适合你，就会有遗憾。即使很懂车的人，一般别人问什么车号，推娓说这个问题很难回答你，因为不同的人关注点不一样，有的人关注友好，有的人关注样子，有的人关注舒适性，有的人关注安全性啊都不一样，关注点不一样，最后选择就不一样。
最近看到一个年轻人分享的控制购物欲。转摘。自从经历了”每月开销1000元“一段时期后，我的购物欲直线下降。而我降低购物欲主要有下面的方法。
1. 制定开销限制，划好开销类别：制定每个月的开销限制，比如限制在1000元以内。划分好每个开销的类别大概花销，比如吃饭700元，那么其他类别的花销就只有300元了。
2. 制定购物预算和清单：划分开销类别后，对于还能花多少心里便有数了，对于价格太高的物品，可以多攒几个月再购买，或者购买之后，下个月的购物开销就应当合理削减了。网购和外出购物时都列好购物清单，不要漫无目的突然买了不需要的产品。
3. 少买最新产品：不要因为新产品一出来就马上跟风入，很容易踩雷。如果心理有个初始设定是：新产品易踩雷，那是不是就没那么想入了？不如先看看网上的测评，让时间来检验产品是否值得。
4. 记录摸专柜清单：这是针对彩妆的。因为彩妆产品的效果因人而异，又难以消耗，不如把种草的产品建个清单记录下来，下次去专柜的时候一一试用，挑一款真正适合自己又非常喜欢的，说不定一圈下来能拔不少草（或者反而被种新草XD）花钱是为了开心，一定要买自己最喜欢最适合的！
5. 关注保质期，记录消耗周期：对于有保质期的产品，要记录自己使用的时间。什么时候开瓶，什么时候空瓶，30ml的精华/粉底液能用多久，管理好自己的囤货，想购买之前问问自己目前真的缺少这个东西吗？自己的囤货还能用多久？有没有还来不及开瓶就过期的产品呢？
6. 想买之前打开闲鱼或二手网群：看看想买的产品是否有很多人正打算卖掉，比如小家电、运动器材，高闲置率说明这件产品并没有那么值得买，使用频率没有想象中高。如果购买了发现不合适，容易卖出去吗？看看哪些品类难以卖出去，比如衣服，那对于不确定是否适合自己的衣服是不是没有那么想要了？
7. 卸载购物软件，少看种草文：采取“眼不见为净”的手段，卸载一切购物软件，把注意力放在其他地方。少看各种平台的种草文，真的没有那么多的”好物“非入不可。如果卸载之后又重新下了回来，不如把购物软件的界面颜色改成冷淡的蓝色或者黑色，就不会那么想购物了。
8. 用“收藏”而不是“购物车”，等好价入手：“收藏”对于很多人意味着“收藏了就不会再看了”，基于这种心理和习惯能降低你打开收藏的商品的频率，进而将商品遗忘（说不定再打开宝贝都失效了）。而“购物车”里放自己好多次都想要，去专柜摸过/店里试穿过，但是想等好价入手的产品，在购物节的时候再购入。
9.看网友的空瓶和铁盘：我经常去微博上看各种hitpan，看多了别人的空瓶铁盘之后，会专注于“少买多用”，想把自己手头的产品用完再入新的，可以控制住不少开销（同时种草不少经典产品）将一件产品物尽其用真的是非常有成就感的事情！（当然前提是产品适合你）
10. 时刻问自己我需要还是我想要？问自己是我需要还是我想要。但凡在购买的时候有些犹豫的，都是可以不要的！是刚性需求，还是风太大被吹昏了？没有的话会有什么重大影响吗？购买了它我会有多少快乐？如果非常快乐且这种快乐持续时间长，那就买！
11. 多了解消费和商业相关的知识：可以在b站看看《超级顾客》和《无节制消费的元凶》，再看看半佛老师的视频，多想想自己花的钱、想要购买的产品是否值得，自己究竟是在为什么付钱？逐渐学会鉴别哪些是营销哪些是真实，理智避开各种坑。
12.保持健康的作息和生活方式：购物欲增加有可能是压力大的体现，保持健康的作息，不熬夜（多少人是熬夜了就开始购物×），同时少吃快餐食品。我个人戒奶茶两年半之后，很喜欢白开水，奶茶甜品对于我几乎没有诱惑，这方面的消费欲可以说为零。
当然如果真的是憋得难受了，想买就买吧！毕竟经验总是要慢慢积累的，值不值得也是因人而异的