写作营打卡11：我的心理助人者成长之路

说起我的心理助人者成长之路，我自己都有点不相信。六年时间我怎么就从一个退休的大妈变成一个心理学工作者，接下来我从三个方面分享一下我的成长之路。

一、心理学让我一见钟情

早在2002年人社部刚刚开始有心理咨询认证考试我就咨询过。当时由于单位比较忙我也没有报考。冥冥之中我与心理学有了缘分。2012年我退休了，一下子闲暇下来我变得很迷茫，很自卑，很焦虑。我不满意我过往的人生，我感觉我可以更好一点。2014年一次偶然的机会，我听了一次心理学公开课，这次课似乎触动了我的思想，让我迷茫的生活开始清晰了一点点。我感觉挺喜欢心理学的，我决定要学一点改变一下我身边的人和生活，但是过了一段，我发现最最需要改变的不是别人恰恰是我自己。因为我发现我的问题挺多，

1、问题一：我一直认为自己不好，不可爱，我只有很努力，我才可以被认可，才可以被重视，我才是可爱的。

2、问题二：认识我的人都知道我一直在寻觅、一直在迷茫、一直在忙碌，不敢让自己闲下来，一直感觉没有找到自己特别喜欢的事。

3、问题三：退休以后我感觉已经被单位被社会边缘化，我怎么能找到退休以后人生的价值？(找价值感)，我的归属感、存在感在哪里安放？(找存在感)

4、问题四：我对自己不满意(自卑)对自己挑剔，不放过自己(不配得)，对别人也挑剔(完美主义)(低自尊低价值感)。

这么多问题的，让我对自己不满意，对生活不满意，我过的不开心，所以我要自助。

学习心理学是一个非常耗费时间、耗费金钱、耗费精力的一个事，但我接触以后一见钟情，我认为它是了解自己了解别人人最好的工具，它是一面观察自己、观察别人最好的镜子，它是让自己的心灵自由，让生活不纠结、少冲突最好的途径。身边很多人对心理学很陌生，对我的行为不理解，说你都50多了学那有用吗？有人说我傻，有人说我有病，但是我就是喜欢而且是不可救药的喜欢。因为我感受到了它给我人生带来的领悟。我感受到了它给我心灵带来的快乐。我感受到了它给我生活带来的变化。我知道理解它对我人生、对我家庭、对孩子的意义以及对于整个社会对每个人的家庭、每个人生命的意义。，

二、我的助己助人的学习成长之路

2015年我考取国家三级心理咨询师证，虽然有证了，但我知道自己的斤两，我开始了漫长的学习生涯。我生活的重心变得只有学习，我像一个无头的苍蝇和不知疲倦的小蜜蜂，奔走在各种各样的心理工作坊和学堂。2016年6月我参加了韦志中心理学网校的学习，2017年我又参加了深圳幸福家种子师资的学习，同年我又参加了洛阳市心理咨询师协会三师班的学习，三师班主要培养站起来能讲课的讲师，坐下来能咨询的咨询师以及能带领小组成员成长的团体带领师。在这期间又有学习了精神分析、认知疗法、沙盘、绘画、音乐、催眠等疗法，还参加了精神分析动力成长小组、欧文亚龙人际关系成长小组。我不顾54岁的年龄，克服体力、脑力、精力不足的重重困难，经过艰苦的努力于2017年11月考取了国家二级心理咨询师。从2015年到2021年，我用了六年的时间实现了身份的蜕变和全新的人生，我从一个退休大妈成长为一个国家二级心理咨询师、中国生命关怀协会会员、深圳幸福家种子师资，家庭教育指导师，高级催眠师，这一切的根源是因为我深深的爱上了心理学并且努力走在成长的路上，我的心理学成长经历可以说明一个问题一一零基础也可以成为心理咨询师

三、心理学让我遇见更好的自己

我曾在一个毕业典礼上说过，学习心理学让我遇见了更好的自己，我是一个五十多岁的三好学生：

1、我的生命状态好一一精神饱满，活的充实开心。

2、我的生活状态好一一坚持原创分享已经四年之久，分享了将近一千五百篇文章，公开文章已达40万多字，写作分享已经慢慢成为好的习惯。我逼自己成长自搭舞台，走出自己的舒适区，到机关学校、企业社区、部队、司法等部门普及心理学常识。

3、我的心态好一一以往我认为听话孩子是好孩子，但我现在知道听话孩子背后的委屈和没自我，我可以做到允许、做到赏识、做到松绑；对丈夫挑剔不满，现在我可以多赞美、多看见、多理解；对人际关系界限不清，有讨好自责倾向，现在我可以做到尊重彼此不越界、关照好自己不讨好、不求关注；对待自己，我以前苛责忽略，现在我可以放过自己、放过别人，与不完美和平相处。对待未来，我会努力创造美好，但也可以接纳结果。这几年心理学让我发生的很多外在的改变，内心也有了平静、喜乐和爱的力量

未来我的方向：我以前特别注重各种技术的学习。现在我感觉到扎实基本功和心理学的情怀和自我成长更重要。我要努力成为一个能讲课、能咨询，能写作的复合型心理助人者。

遇见心理学让我爱上了心理学。爱上心理学又让我遇见了更好的自己。现在很庆幸加入了咨询师之家这个大家庭。又让我遇见很多志同道合的老师和优秀的心理学的同行者。一个人走的快，一群人走的远。有这么好的平台有这么多的老师一起携手前行，抱团成长。我想我会有更多的成长和进步！