阅读是件好事，但前提是：你得选对书。
YouTube博主Freedom in Thought在视频《One Book That Will Change Your Life》（能够改变你人生的一本书）中说到；
读一本不适合的书就像吃垃圾食物，除了长脂肪毫无营养。
除此之外，这个视频还详细地教学了如何选书，所谓“授人以鱼不如授人以渔”，比起每次都在公众号下面留言索要书单，更正确的做法是学会自己选择。
本文由LinkedIn编译，作者37度2。
为了解惑？为了解压？
想清楚为什么翻开一本书很重要
开始选书之前，先试着问自己3个问题：
我为什么要把刷微博的时间拿来看书？
我为什么不上网找资料而是选择看书？
我为什么看这本而不是另一本书？
——知道为什么翻开一本书很重要。
英国作家阿兰德波顿认为，“评判我所学的任何东西，都应以它是否让我受益为准则。”
“受益”的标准可以有很多：了解自己、获取新知，或是放松娱乐等等。
如果是钻研写作，深入研究语言学，那史蒂芬·平克天书一般的《语言本能》，相信你也能痛并快乐地啃下来；
如果是在劳累的工作之余解乏放空，一本《蜡笔小新》漫画就完全足够了。
前一本艰深，后一本通俗，但都能提供你所需的“益处”。
然后，搞清楚你读书的目的。因为这世上的读书人分两种：
一种是为了解决某个困惑，探索新领域；
一种是求知心切，却漫无目的。
大主题细分成小目标
找到“安全区”与“危险区”的重合
如果你属于第一种，那么恭喜你，这是最有效率的读书方式。
以前英语考试做阅读时，老师总提醒：先看文后的问题，再带着问题去原文中找答案，这样更有效率，也更容易。
读书同理。
你可以在选书之前找张白纸，写下最近整日困扰你、让你好奇心爆棚的问题。
然后将这个问题细化：假设一个结论，或延伸出更多问题，再用这些去筛选书籍，通过阅读来验证或驳斥假设。
这样一来，读书就像在和作者面对面辩论——不断地抛出问题并得到反馈，动力大增，不容易半途而废。
过程中如果遇到某个具体问题需要具体研究，就要进行“主题阅读”，即选定多本相同关键词的书，从不同维度去解析问题。
因为就算最严谨的学者，研究角度也有限，而比较不同人对同一问题的不同观点，更容易接近准确答案。
比如，我曾为香港的重庆大厦深深着迷，迫切地想探究这座都市中心的贫民窟及它背后的故事。于是我根据以上原则，列出了问题：
大厦里的人究竟真实生活是怎么样的，是否真如电影刻画的一般，“黄、赌、毒”具足？
为什么一座繁华城市的市中心会允许一座贫民窟存在几十年，它形成的历史根基是什么？
香港还有其他类似的贫民窟存在吗，他们的异同是什么？
根据这3个问题，我选出了下面几本书：
《香港重庆大厦 : 世界中心的边缘地带》Gordon Mathews
第一本书的作者是香港中文大学人类学教授，他潜伏在重庆大厦内部数载，实地走访后写出了这本书，书中全是可靠的第一手信息。
《香港簡史》John.M.Carroll
而第二本，由香港大学的历史学教授撰写，它从城市发展的角度追溯了重庆大厦形成的历史原因。
《黑暗之城：九龙城寨的日与夜》Greg Girard&Ian Lambot
第三本书写的是香港另一个贫民窟——九龙城寨。通过比较两个贫民窟之间的异同，使我对重庆大厦有了更立体的认知。
我透过作者的眼睛，从多个角度补全重庆大厦的轮廓，就像建立起一张知识网。这是单靠一本书绝对达不到的效果。
很多人读书容易陷入一个误区：一上来就直接啃艰深的权威著作。
结果读着读者就发现进展缓慢，读不下去了。
为什么？
因为顺序错了。
认知心理学上讲：当大脑被刺激的时候，容易被激活的都是熟悉的概念；而那些陌生的则容易被忽略。
我把陌生的新信息比作“危险区”。
比如某个领域内集大成的学术专著，内容准确性没话说，但却充斥着专业词汇和概念，是一踏进来就想要逃跑的“高危地带”。
因为违背了大脑的信息接受模式，所以阅读会变得困难重重，最终挫败感会逼你放弃。
而已经熟悉的旧知识就好比是“安全区”，呆在这里呢又只是在旧知识中打转，没有长进。
所以，拓展认知边界的最快方法是在一旧一新两个概念之间建立强联系，找到“安全区”与“危险区”的交叉区域。
利用已知解释未知，新知识就会像知识树上新长出的叶片，有了稳固的根基。
有个建议是，探索一个新领域，不妨先从通俗易懂的科普类书籍读起。
比如想要接触艺术却没有基础，那《小顾聊绘画》可能是一本入门的好选择。
这类书的确信息量有限且深度不够，但却能够用通俗的语言，勾勒一个你熟悉的世界。从这样的“安全区”向“危险区”过渡，反而能加快学习的步伐。
做个合格的“伸手党”
读那些经受住岁月考验、不断迭代的书
如果你是上文中提到的第二种人，即有着坚定的阅读热情，却拔剑四顾心茫然的，这里有个稳妥的建议：
读那些被时光大浪淘沙留下，且一直不断进化的书，也就是经典。
它们给过许多人心理安慰或心灵震撼，提出了大部分人从未注意过的问题，它们曾经解答过大多数人的疑惑，很大概率也能解决你的。
比如，E.H.贡布里希教授讲述艺术发展史的《艺术的故事》。
这本书自1950出版后到1994年，这本书已经由教授亲自修订至第16版并还在更新，直到2001年贡布里希教授去世。
如果说阅读就是在给思维的新陈代谢加速，那么这些始终散发着旺盛的生命力，且还在同步迭代的书，绝对是好的催化剂。
话虽如此，书海茫茫，怎么找到这些经典？
去图书馆、去书店淘书自有情趣，但现代人时间宝贵，做个合格的“伸手党”也是选择之一。
向信任的朋友索要书单、关注读书博主、公众号，或者豆瓣、亚马逊、GOODREADS等读书分享平台，看看别人的推荐语和他们的读书感悟，帮你完成筛选。
但有2件事需要注意：
- 切忌看到厉害的读书博主就关注。
很多人刚刚迸发阅读热情时，会饥不择食地关注所有可以获取资源的平台，结果是被信息洪流淹没。
看着各种读书狂人整天晒书单：“佩奇今天又读完了两本诗集，五星推荐；水兵月刚看完一本英文原著，吐血推荐。”
本来就困惑该读什么，这下心里更慌了。
正确的方式是，把重点放在与你兴趣或研究领域交叉的博主、书籍上。
如果你想提升市场营销方面的技能，那就多看增长黑客或广告类书籍；想要学习理财就不要放过多的精力在文学上。
要懂得“少即是多”——什么信息都关注，就等于什么信息都没有关注。
- 80%的时间留给兴趣和研究，20%的时间留给其他。
不要兴趣泛滥，但也不要只埋头于自己的研究领域。
鲁迅说过：
大可以看看各样的书，即使和本业毫不相干的，也要泛览。
譬如学理科的，偏看看文学书，学文学的，偏看看科学书，看看别个在那里研究的，究竟是怎么一回事。
因为相同的兴趣爱好所决定了相似的思维和视野，只局限于固定几个博主，会让你观察世界的角度过于单一。
我习惯将那些优质却小众的博主或平台统一分组，定期、低频“观光”。
比如我不太喜欢看诗歌和科幻文学，但也会关注这类博主。强迫自己阅读一些他们推荐的书，为的是不要完全受困于自以为正确的小世界中。
写在最后
读书和健身，是这个混沌世界里，为数不多的能确保行之有效的真理，一个强化体魄，一个塑造人格。
但就像健身需要选对器械，读书也需要择优而读，否则没有这个1，后面有再多的000000也毫无意义。
参考资料：
https://www.youtube.com/watch?v=WsPhktvomxs
https://medium.com/the-mission/how-i-pick-the-right-books-to-read-to-learn-10x-faster-44f178063b6d
https://36kr.com/p/5110112.html