护眼灯对眼睛有好处吗？盘点眼科医生推荐的五款护眼台灯

台灯为阅读提供充足的光照，是陪伴孩子学习的必备工具。不少家长为了保护孩子的视力，特意选择了护眼灯。环境的光强度与近视密切相关。实验研究发现，相对高亮度可以抑制实验诱导的近视。我们用光通量来衡量一个光源的亮度，它的单位是流明( lm)，建议采用500lm以上的台灯。对于灯光比敏感的孩子，可以选择有调光的台灯。为大家推荐五款不错的护眼台灯

1、书客护眼台灯L1

推荐指数：★★★★★

亮点：拥有高品质光源，可以降低86%近视风险，在质量方面同样没有半点疏忽，为此采用更严苛的“医用级”研发思路和品质标准，更是获得了CCTV认证推荐和丁香医生推荐。

书客是目前护眼台灯中做得最好的一个品牌，非常适合青少年儿童使用，特点是健康安全和不伤眼睛！在它家核心的“12项黑科技护眼技术”下，这款书客L1能够实现近视风险降低86%！许多知名育儿博主和护眼专家都称它为护眼台灯天花板。

在众多护眼灯品牌中，书客L1的护眼效果以及光源品质是最好的。在SDIT自适应调光系统下，每秒100次高频监测捕捉光线，将光线转化为数据并从亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能补偿调整，完成有效的科学护眼。且它的光源以99.8%还原自然光，由DT多漫射技术的加持，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光，所达到的标准都要高于国标AA级要求。

在质量方面同样没有半点疏忽，为此采用更严苛的“医用级”研发思路和品质标准，护眼效果测试、频闪检测、稳定性、光源品质都远超于行业标准，在一般护眼台灯中，护眼是一种特定标准，而在SUKER书客的眼中，护眼是一种坚定的信仰。

另外，书客拥有12项创新照明护眼技术，引领行业光源的设计，为创造健康舒适的照明环境，保护视力。

并且经过6家全球安全检测机构的认证！符合Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、抑制眩光、无可视频闪；搭载45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多项实用功能，让使用体验更上一梯级。

2、爱德华医生天使之光

推荐指数：★★★

亮点：具有轻松休闲、学习阅读、高清创作三种用光模式。四轴的设计可以大角度调节，不同场景下找到不同的照明角度。

爱德华医生天使之光2采用环形光源设计，光源直径足有25厘米。直径越大越有利于减少手部的阴影，书本上的阴影少了不仅能让光线更柔和也能让孩子注意力更集中。其实医院手术室内的无影灯就是这个原理。

3、华为智选欧普读写台灯2S

推荐指数：★★★

亮点：具有明亮白光的读写模式、温馨黄光的放松模式、侧灯亮白补光的阅屏模式、低亮度侧灯的夜灯模式。

华为智选欧普智能读写台灯2S灯管和支撑之间采用了一个转轴连接，上下拨动灯管可对台灯进行开启与折叠，而灯管与支撑之间夹角的范围大概在0°~120°，在进行开启与折叠之间切换的同时还可以调整角度控制光照范围。

4、米家飞利浦台灯3

推荐指数：★★

亮点：具有10档触摸调光，满足不同场景的用光需求。

小米飞利浦台灯3的包装盒以高级蓝为主体色，打开包装台灯握在手里，可以说质感满满，台灯主体色为白色，简约、优雅的外观，一贯小米的风格，可以很好地融入到办公室和家庭环境中。灯臂厚度为1.5cm，可以自由灵活调节，让灯光360°角随心选。

5、雷士明翼台灯

推荐指数：★★★

亮点：可视化触屏界面，灯光挡位可以满足不同场景使用需求例如写作、办公、绘画。

雷士明翼具有入座感应功能，侦测到人体入座，智能开灯；离开后10分钟自动关灯。科学调节舒适的亮度，可以智能自动感光。具有45分钟模拟课堂时长定时休息，专注学习、提高效率。辅助照明可以减少暗区，背部带有小夜灯。可视化触屏界面，灯光挡位可以满足不同场景使用需求例如写作、办公、绘画。