2022-12-20 阅读笔记 西蒙学习法

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阅读强度：6.60

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书名：西蒙学习法    副标题：如何在短时间内快速学会新知识    作者：友荣方略

阅读时间：20221218--20221219

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        别指望通过学习方法来偷懒，想通过看学习方法来替代辛辛苦苦脚踏实地学习的想法肯定是徒劳的。有句话叫“听君一席话，胜读十年书”，这句话很好的说明了关于学习方法与学习的问题。字面上看起来是读十年书似乎比不上一席话，但是如果没有十年书的用功打底，就不会有一席话的顿悟。一席话犹如一种学习方法，而光有学习方法，你的学习还是不会进步的，需要通过十年的勤奋读书的基础。

        所有的学习如果要取得成功，都需要满足几个必要条件：一是要有明确的学习目的，二是培养激发自己的学习兴趣，三是脚踏实地的努力用功。目的指明方向，兴趣产生自律，努力才是成功的基础。有了这几个条件，通过适当而又对路的学习方法，才能提高学习效率。但是所有的学习方法不一定都能提高效率，每个人都需要自己去摸索适合自己的方法，就像市面上有很多关于炒股成功者的炒作技巧和经验之谈的书一样，看的人一定不少，但是真正从股市上发财的人为什么少之又少，道理就不言自明了。

        带着增长知识的心态看完了这本《西蒙学习法》，一共六个章节。1、速学：短时间学会新知识的方法，他的方法就是这个公式：学习法=学习动机*学习方法*时间投入。真正的学习动力是喜爱或责任，真正的成功秘诀是努力，时间投入才是基础，方法只是附带，况且方法学习也需要努力。对学习方法分为四个步骤：选择内容，设定目标，拆分内容，集中学习。2、选择：用有限的时间学该学的。确定目标和选择方向，明确目的是学习的动力，明确知识的价值，科学学习，知行合一（721法则），少走弯路，知识需求的判定（九宫格工具），提升竞争力（酒提原理）。3、目标：让学习有始有终。目标就是要有具体的指标，便于时候检验，犹如绩效考核。积累自己的学习经验，不耍小聪明，对知识的获取学会取舍，明白自身的优劣势。4、拆分：理清头绪，学起来更简单。把学习内容分类或拆分成单元，集中精力单个击破，科学（对照遗忘曲线）利用时间学习，善于利用学习工具（思维导图），拆分知识也有方法（金字塔原理），同时要抓住重点（幂次法则），多途径寻求学习资源，对知识的轻重缓急分别对待（象限法则），走出学习舒适区。5、集中：心无旁骛，专注精进。防止注意力不集中，养成良好的学习习惯，不被外界诱惑，适度提高压力，科学放松大脑，激发正面情绪，提高专注力（舒尔特方格训练法），挤出更多的学习时间。6、技巧：让学习变得简单高效。通过案例掌握学习，关联记忆法，延伸记忆法，两头记忆法，情绪记忆法，费曼学习法（输出倒逼输入），竞争学习法，番茄工作法，康奈尔笔记法。

        如果以某种学习方法通过努力获得了成功，是方法的成功还是努力的成功？西蒙为什么成功，就是因为努力，不是方法。因为成功，他的学习习惯就成了方法。对此我们完全可以借鉴，但绝对不是所有人的制胜法宝。就像巴菲特投资一样，大家都乐于看他的投资方法，没有看见背后的建立在努力和艰辛基础上形成适合自己的投资理念。

        如果你有努力学习的决心，学习方法就会锦上添花。如果你想偷懒耍滑，方法绝对不会给你雪中送炭。

精彩复制：

⚪遗忘曲线……20分钟后，记忆保留58.2%。1小时后，记忆保留44.2%。1天后，记忆保留33.7%。2天后，记忆保留27.8.%。6天后，记忆保留25.4%。1个月后，记忆保留21.1%。

⚪番茄工作法的原理是把25分钟左右的时间作为一个番茄时间。在一个番茄时间内，专心完成某项学习任务，保持最强的专注力，过程中不做任何与完成学习任务无关的事，不被任何事打扰。每个番茄时间结束后，休息3~5分钟。然后再进入下一个番茄时间。