20221009兔兔学院合伙人践行打卡10月第2次

是生理期的缘故吗？昨天开始两个人就不断的对抗，莫名其妙的只要我一说话回应的便是我在挑他的毛病，真是无处诉苦，于是内心不断的评判和对抗。直到睡觉前写完合伙人晨会收获心中才平静下来，决定只能从自己改变开始，无论怎样唯有接纳他，这不正是锻炼自己肚量的时候吗。

然而……

今天早晨我听会议时小宝醒了，我陪着他，老公做早饭，心里想着吃饭时一定要好好的表现一下。

要吃饭了，他说忘记做粥了，我说没事，冲点糊糊就可以了。他已经坐下来吃饭，我用我的水杯边冲着蛋白粉，边说“你拿个碗过来呗。”“你不能去拿？你能冲自己的就不能给我拿？”“我不是用的水杯吗？而且你离着厨房近呀！”“我不喝。”不喝拉倒，还要送到你嘴边不行？心里想着。（对立又开始了，为什么不直接说身体不适呢？）

我要准备上课了，他把小宝带到客厅看电视，一节课过去了还在看，趁课间我去把电视关掉，第二节课不知道什么原因小宝开始哭，哭着来找我，我只能抱着他上课。这次管住了嘴，什么都没说，平复好小宝继续上课。

中午把小宝哄睡我也快到上课时间，很困也没有时间睡了，于是下课后躺下，他问“怎么现在睡觉？”“困！”“睡会儿吧，晚上我做饭。”

5点了，他开始准备做饭，我有点担心他不会做粥，想告诉他放多少水多少米，转念一想，不行，不能主动开口，等他问我再说，如果不问他做成啥样就啥样。哈哈，还不错主动问我了，还是要给他机会，不能总是自己提前告知，他的感觉会不一样的。

炒菜时想着过去看看有什么可以帮忙的，体验一下共同做饭的烟火气，我切藕片，他洗蒜苔，蒜苔有点多便剩了一点放在我旁边的架子上，“直接放到冰箱里呗，放在这就蔫了。”“你放吧！”此刻我并没有意识到我话又引起了他的反感，还在说“顺手的事干嘛非要我？”“谁说谁干。”“好，我不再说话了。”其实心中有一股气，真是莫名其妙。怎么好心用得不到好结果呢？我还是出去吧。

很多时候我还是想不明白到底是什么原因，总是不能在一个频道上，他挑剔我，我挑剔他。除了不能够无条件接纳之外，我想还有更深层的原因吧？还需要我不断的去觉察，而现在能做的就是接纳，不对立，每天时刻提醒自己，觉察，反思。