对自己最好的其实是自己的身体

无论是我们的父母、朋友，他（她）们都无法像自己的身体一样时时与你陪伴，你的酸、甜、苦、辣、快乐、悲伤等，只有你的身体能给予承受或分享，但是我们的身体也如同一台高精密的仪器，它也需要维护保养，否则一旦出现大问题，那么带给自己的只能是痛苦，甚至是生命的终结，那么我们就会失去创造价值和享受生活的本钱。

我们不要去随意透支身体，因为它不是永不磨损的器械，它需要你保持适度的锻炼、合理的休息、健康的心态等，才能有利于它的正常运行。

身体是对我们最好并与我们一世相伴的挚友，爱护它吧，这样我们才会有更多的时间来实现自己的梦想与追求。