知足（2022-12-16）

娃早上10点起来就跑到镜子前面，然后问我他的眼睛有没有什么不对的？我没看出有啥不对，他说游戏玩起来时间太快了，昨天一玩就到了2点，今天不玩儿了，哈，终于自己提出来不玩了。

不玩手机，就闲得慌，跟我聊天，问我最近还EMO吗？我说好多了，又问我压力源是啥呀，跟娃叨叨半天，娃说“你看你也不用工作，我也不用你操心，需要买的我都买了，你还烦啥呢。” 抱怨我不让他买这不让他买那，幸亏没听我，现在都断货了。酒精、口罩、罐头、药、大米、水、维生素、纸..... 一堆堆。谁让他遇到不操心的娘呢。

养个娃还是挺有用啊。跟娃说，早知道多养两个好了，他说多养也多生气啊。有一娃就足矣。

每日记录  135

体重：56.6

运动：

入睡时间：22：00

起床时间：9：10

生活：早上打的苹果胡萝卜热饮很好喝，丑苹果比较酸，打成汁酸度刚好。

其他：昨晚没吃饭，睡到4点多醒了，低血糖了，头晕恶心，赶紧热了豆浆、牛奶喝。断食是减肥的捷径，可我一顿不吃饿得慌，是真慌。不再想着减肥了，体重能保持不增长就行。

本月目标完成情况：

1、身体修理：看牙（执行），检查体检建议检查的项目。

2、读书：晚饭后10分钟（13/31）

3、运动：深蹲、哑铃、拉伸每天（13/31）。跑步2次，骑车2/4次，爬山1次

4、生活：整理1次，蒸馒头1次（2/1），豆浆1次（1/1）

5、微习惯：每天唱首歌（11/31）；泡脚（13/31）

6、其它：赏红叶（完成）