道理都懂，就是不做，怎么破？ | 读《认知觉醒》（七）

我从小就知道：“好好学习”“读书能改变命运”。因为老师和家长们总是这样教导我们，以期待我们能够明白这个道理。

道理都懂，就是不做，怎么破？

《认知觉醒》的作者周岭给出了我们答案：

行动力

清晰力才是行动力

我们要把目标细化、具体化，只有清晰地目标，才会有清晰的行动。

方法：我们可以在纸上写下待办事项，记录下完成过程及结果。

做一个有行动力的“傻瓜”

我有时候想做的事情太多，又想要快速看到结果，往往举棋不定，一直停留在尚未开始的境地。

其实就是想得多，做得少。

“想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。”——周岭

所以我们要做一个行动力的“傻瓜”，不计得失地先行动起来。在行动中不断地思考，获得反馈，不适则改，适则用。

现实反馈才是行动最好的“评判师”。

以上这些方法论，从认知学习到知道道理，再到行到和做到。这中间要有反馈，形成闭环，还要有大量的刻意练习。

作者给出的这些道理我一看就懂，一听就明白，但是我就是不去做，那就不要期待结果，不要妄想未来。

“真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。”—周岭

去做吧，去行动吧，想学习写作的开始动笔写吧，不要计较得失，先学会“无意识写作”，想到什么就写什么。

去做吧，去行动吧，想要阅读的人翻开书本去读吧，不知道读什么也没关系，在阅读中你会寻找到答案。

去做吧，去行动吧，想要学习某项技能或者某些知识的人，不管你去做什么，把学到的知识或者技能转化为行动，让行动力带动你不断提升自我，一旦你行动起来，你会发现一切都会顺其自然的改变。