Day10 9组|198号|Melody+《富兰克林自传》：每一个开挂的人生背后，都是极致的自律

今天精读了本书的两封信，以及第二部，富兰克林应两位朋友书信要求，接着第一部继续讲自己的经历，这部分内容于1784年写于帕西。

【旧知】

看着别人光鲜亮丽的生活总会不自觉的心生羡慕，却未曾想光鲜亮丽的背后全是艰难和汗水。

人总是习惯于把自己一些失败和不如意归结于环境，而把别人的成功归结于运气。两年前我入了烘焙坑，当时是面包做得很好，也陆续收到一些订单，小范围尝试了几个月，后来就不了了之了。

隔壁小区也有一位宝妈，入坑可能比我早半年吧，按她自己的说法，从宝宝的第一根磨牙棒做起，目前她在自己小区开了一家甜品店，正在筹划第二家分店。

我是看着她摸爬滚打过来的，没有技术报网课自学，常常忙碌到三更半夜，每天只睡四五个小时，为了争取时间把娃送托班，经常跟她老爸探讨经营之道，爸爸经营了二十几年的家族企业，也正是这个原因，从小她见多识广，敢拼敢闯。

一开始我也会思考，我家里条件没她好，无论是资金，经验，还是人脉，家里一点都帮不上忙，而且跟成长环境有关，我从小循规蹈矩，性格保守。我的娃比她家的小，撒不开手，高质量陪娃是我当下人生角色最重要的事情，不想本末倒置，自己所在小区面包蛋糕生意已经相当饱和，做面包不赚钱，蛋糕才能营利……

每个人的选择不同，遭遇也不尽相同。有些事情，不是看到希望了才去坚持，而是坚持了才有希望！决定权在你手上。

记得《虎妈战歌》里面有一个小情节：小女儿为她制作了贺卡，虎妈拿到之后直接把它给撕，看得旁边老公瞠目结舌，后来虎妈说，我撕了卡片，不是因为它有多不好，而那是明显应付。撕掉卡片是想告诉孩子：做什么事都要用心，尽力。

也就是这样一位高要求、高自律的妈妈，虎妈美儿她自己就拥有不错的人生，也培养出了两个优秀的女儿。

【新知】

小时候，父亲就对他谆谆教导，所罗门的一句箴言被屡屡重复：“你看见办事殷勤的人吗？他必站在君王面前，必不站在下贱人面前。”至此，他也就把勤奋看成谋求财富和功名的手段，而他也真正做到了站在君王面前，还跟一位丹麦国王同席共餐。

为了让自己不犯任何错误地生活，他给自己制定一项道德圆满计划，总共列出了十三个美德名目及其规戒，严格要求自己的品行。不得不说，我觉得这是富兰克林成功的内在原因。

1.节制：饭不可胀。酒不可喝高。

2.缄默：于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。

3.秩序：放东西各归其位，办事情各按其时。

4.决心：决心去做该做的事情，做就做到心想事成。

5.节俭：不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。

6.勤奋：珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。

7.诚信：不害人，不欺诈。思想坦荡，公正；说话实事求是。

8.正义：不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。

9.中庸：避免走极端。忍让化冤仇。

10.清洁：身体、衣着、居所，不许不干不净。

11.平静：不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。

12.贞洁：少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。

13.谦卑：效法耶稣和苏格拉底。

以上13条，我觉得值得每一个人效仿和借鉴。更难能可贵的是，富兰克林提出了习惯养成的方法论。习惯的养成最好不要同时实行，避免分散注意力，而是一次只专注于一项。

也就有了一周只对一项美德严密监视，依次执行，其他美德顺其自然就好，每天晚上反省自己有没有做到那个美德，用黑点标出当天的过错。然后下周专注下一个美德，这样全部走完大概需要13周，一个季度的时间，一年可以有四个循环。

【行动清单】

1.一日三餐按时吃饭，七分饱，尽量不吃零食，早睡早起，保持积极乐观的生活状态。

2.每天列to do list，每天都做好最重要的3件事，养成每日复盘的习惯。